这么年轻是可以恢复的，腰椎间盘突出症进行腰背肌功能练习有助于病情的恢复，避免复发，但急性期单纯靠功能锻炼是难以恢复的。症状缓解期应注意减少刺激，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作，注意加强腰背部的保护。
现在主要是肾虚脾虚，认为是比较严重的疾病，可能与长期的饮食不当，房事过度有密切的关系，所以出现了这个现象，出现了腰膝酸软，头晕乏力，精神不好，拉肚子，肚子不舒服。需要服用健脾补肾的中药治疗，可以服用药物治疗比较好，一般都可以好转的，平时避免吃辛辣食物和饮酒。
不要做太多剧烈运动，主要是快走和慢跑，因为剧烈运动会引起交感神经兴奋，诱发和加重房颤。如果运动中或运动后感到不舒服，停止运动，及时去医院。另外，要保证经常休息，保持情绪稳定，不喝酒，不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等刺激性饮料，避免诱发和加重。
结肠癌的治疗方案分为手术和化疗。先手术还是先化疗，要根据肿瘤的早晚来决定，刚发现肿瘤，并没有远处转移，如果可以达到完整切除的情况下，首选手术切除。术后根据肿瘤的病理来决定是否需要做化疗。如果发现肿瘤已经发生肝转移，或者肺转移，但是肿瘤没有引起肠梗阻，这种情况下首选化疗。如果单独只发生了肝转移，但是术前考虑肝转移的病灶可以完成切除，那么这种情况下，首选一起切除肠道肿瘤和肝转移瘤。
盐酸氨基葡萄糖胶囊通过刺激粘多糖的生化合成及增加骨骼钙质的摄取，提高骨与软组织的代谢功能与营养，增加滑膜液的合成，提供关节润滑功能，还可以阻断骨关节炎的病理过程，防止疾病进展，改善关节活动功能，缓解疼痛并消退关节变形。
子宫内膜增生分为单纯性增生、子宫内膜腺体和间质增生，和复杂异型增生等导致，异型性增生比较严重，需要治疗，一般在绝经期女性子宫内膜比较厚，在绝经前和绝经后女性的子宫内膜应该正常，如果子宫内膜厚伴有异常的出血，尤其是绝经以后的女性，应该注意检查，需要做诊断性刮宫，明确子宫内膜增生的病理类型在做进一步的治疗。
