医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李炳涛
利津县明集中心卫生院心理诊所
一级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,疑心病,暴怒,心理性性...
已帮助用户: 292
心理指导:你好!在现实生活中一定遇到了什么问题,使你心情压抑,于是产生了欲弃不肯,欲进缺乏正能量的矛盾心理,于是自慰成了摆脱这种两难心理的途径。究其根源是心理因素所致。因此建议,一方面进行心理疏导或者与同学好友谈心去除压抑的心底的心理困扰;另一方面,了解自慰百害而无一利的有关常识和阅读一些励志的篇章。祝早日走出心理阴影,扬起理想的风帆。
有用0
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情,给以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者多与别人进行交流,同时维持稳定的内心世界,培养自己的兴趣爱好,养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
有用0
关注
郑阳
河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
已帮助用户: 4587
心理分析:你好,根据你所描述的情况,手淫是一种不良的习惯,长期手淫会对人的身心造成很大的不良影响。不仅会造成躯体上的一些疾病同时也会产生一些心理疾病。
心理指导:建议你尽快戒除手淫的不良习惯,把主要的精力都放在自己的生活和学习上,如果靠自己的意志力无法戒除手淫可以考虑到专业的心理咨询机构进行一下心理疏导向专业的心理咨询师求助,平时注意多进行一些体育锻炼增强体质培养积极心态,劳逸结合,也可以通过中医中药对身体进行调理,你的年龄很小,慢慢会恢复正常的
有用0
关注
李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
已帮助用户: 7763
心理指导:你好,你心情抑郁,焦躁,很痛苦,上课注意力难以集中,老自慰,这种情况考虑和你长期过度手淫有一定关系,一看到作业就焦虑,这种情况下建议你积极锻炼身体,多运动,戒掉手淫的坏习惯,慢慢就会好的。
有用0