问题分析：你好！平时需要久站吗？腿部有没有酸胀感？看图片可能存在静脉曲张先兆，平时要尽量避免久站。
指导建议：建议可用弹力袜延缓静脉曲张的发展，降低静脉曲张内静脉压力。
长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高，使血液回流，然后每天晚上热水泡脚，足浴盆更好改善局部的血液循环，可以口服治疗药物，改善血管活性的效果很好。避免长时间站立，会使静脉血液回流受阻，就会出现足部和小腿下方的肿胀现象，长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。
脑梗患者不宜从事重活，但一般的体力活还是可以做的。另外，脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症，也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症，比如四肢麻木，就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状，只有轻微的麻痹，或只有语言能力的损害，那么，普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一天站立多久可以减肥并没有科学依据，只靠站立一般起不到减肥的作用。具体分析如下：
站立并不能及时地消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪，因此患者只站立并不能起到减肥的作用。患者可以运动来燃烧脂肪，达到减肥的目的。患者也可以通过吸脂术、针灸、中药熏蒸等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。在减肥过程中，患者应该注意控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、蛋糕等。
出现小腿和脚底疼痛的症状，疼痛的时候有点麻和烫的感觉，有可能是和局部神经问题有关，也有可能是腰椎问题的压迫症状。可以做局部热敷按摩，理疗等治疗减少活动，多休息，可以适当的用点营养神经的药物和活血化瘀的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。
