滑膜炎食疗吃蛋类，牛奶，豆浆等食物最好，有利于身体健康。
在日常生活中，患有滑膜炎的人要尽量减少食用过多的肉类、肉类和高胆固醇食品，因为它们很可能会导致体内的酸性升高，易于使关节酸痛和肿胀加剧。最好不要吃糖、咖啡、茶等，否则会对滑膜炎的康复造成一定的负面作用。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆奶、马铃薯等。此外，富含精氨酸和胶原蛋白的鱼、鸡、牛等对骨骼的恢复也是有益的。还可以多食用薏米，红枣等具有祛湿作用的食品。
滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。
滑膜炎属于无菌性炎症。主要起到缓解疼痛和水肿的作用。甘露醇是脱水效果比较好的药物。治疗滑膜炎主要以物理治疗为主，如局部按摩、热敷、针灸等。不管是药物还是物理治疗，都能起到一定的作用，如果病情不是特别严重的话，可以不用药物治疗。但如果有较为明显的炎症反应，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
一般情况下，滑膜炎可以口服非甾体消炎、抑制自身免疫反应、抗菌素等药，具体内容如下：
滑膜炎口服的药物通常需根据引发滑膜炎的实际原因，在医生指导下对症用药。因此若滑膜炎是痛风引起的，可以口服西乐葆、洛索洛芬等非甾体消炎药；若滑膜炎是类风湿关节炎引起的，可以口服甲氨蝶呤、来氟米特等抑制自身免疫反应的药；若滑膜炎是化脓菌引起的，则需要针对性的口服抗菌素来治疗。
滑膜炎针灸有一定的止痛作用，但整体效果不佳。滑膜炎属于炎症反应，主要治疗的手段包括对症治疗和对因治疗，对症治疗包括制动，冷疗，口服消炎止痛药物，对因治疗就是要明确滑膜炎的原因。
滑膜炎是一种常见的多发病，以膝关节为多发。
在滑膜炎的初期，可以通过抽液，冲洗，抗生素，激素等方法来进行治疗。还可以口服消瘀止痛膏，口服桃红四物汤和三七粉3g。慢性期口服羌活胜湿汤、健步虎潜丸、万应膏、熨风散热、海桐皮汤熏洗等。同时还可以通过按摩、针灸等理疗手段来缓解症状。平时少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、苦瓜等。