需多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果,饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量,蛋白质以鱼类,蛋类,乳制品,大豆及豆制品为主。丙肝不宜吃高糖高脂肪食物,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。不能吃高铜食物,如海蜇、乌贼、虾等。吃饭不宜过饱。
丙肝尽量不要吃太过油腻的食物,不要吃得过饱,以免增加肝脏的消化压力,加重病情,平时应该多吃含维生素以及蛋白质较高的食物,调整好作息以及饮食,对于缓解丙肝是有好处的。
丙肝病人需多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果,饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量,蛋白质以鱼类,蛋类,乳制品,大豆及豆制品为主。丙肝病人不宜吃高糖高脂肪食物,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。
饮食方面少吃垃圾食品(如油炸食物、巧克力)。这些食品营养元素很少,但脂肪含量很高。只有低脂、低胆固醇的饮食才对健康有利。减少咖啡因和糖。有些人在疲劳时总想吃含糖食品和含咖啡因饮料来提神。这些食品和饮料适量饮用是可以的。
在饮食上要注意多样化,主食可以是米饭,面食,但尽量不要多吃肥甘厚腻的食物,切记不要饮酒、酗酒。丙肝急性发作期的饮食应以清谈为主,慢性肝炎饮食营养均衡即可。注意避免大量服用滋补类食物如甲鱼汤,人参类补品。