有哮喘平常要注意些什么好

支气管哮喘要注意的是日常生活中要远离过敏原，避免接触过敏原，以免诱发支气管哮喘发作，哮喘的发作伴随着呼吸困难，窒息等症状。日常生活中要适当锻炼身体，进行一些体育训练，增强自身的抵抗力和免疫力，能大幅度降低哮喘发作的几率。饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保持身心健康。

哮喘易反复发作，需及时药物规范治疗，同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病，日常饮食方面忌寒凉、燥热食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品，还要限盐，据相关研究表明，食盐过量可引起哮喘患者致命威胁，所以平时一定要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外，白色食物对肺脏有帮助,比如山药，具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。

应避免接触过敏原。生活规律化，饮食起居要有节制，缓解期增强体质，鼓励患儿适当参加活动。不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，时刻保持家居环境的清洁卫生，每天开窗通风让室内空气流通。

小儿哮喘需要注意饮食卫生，最好多喝温水和绿豆汤，饮料也要选常温的。可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，时刻保持家居环境的清洁卫生，每天开窗通风让室内空气流通。

哮喘患者，需要做以下这几种检查：
1、影像学检查，包括胸部X线检查、CT检查等等，可以观察支气管壁增厚的情况以及黏液阻滞程度，再进行有针对性的治疗。
2、实验室检查，包括过敏原检测、动脉血气分析检查、痰液检查等等，对于哮喘的病情程度也有较为准确的判断。
3、肺功能检查，包括通气功能检测、支气管激发试验检查、支气管舒张试验检查等等，也可以有效掌握哮喘的各项基本信息。

抽血检查过敏原，避免接触过敏原，可以预防哮喘的，同时建议给孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。不要吃过敏的食物，加强锻炼身体等，同时建议注意多喝水等，不要吃刺激的食物。