怀孕30周时腰椎的正常酸度也与胎儿神经压迫有关。此外，还需要确定是否有缺钙的原因。患者要注意休息好，白天不要过度活动。通常患者应该适当增加营养和补充多种维生素，这有利于调整现状。通常患者可以更多的按摩治疗也有利于恢复。
男性30岁，黑眼圈、活动容易出汗、腰酸可能与肾阴虚、睡眠不足等原因有关，需对症治疗。
1.肾阴虚：肾阴虚主要是肾中阴液相对虚损导致的，患者因体内血液循环出现问题，可能会出现黑眼圈，还可能存在活动容易出汗、腰酸的症状。建议患者在医生的指导下使用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.睡眠不足：如果长期睡眠不足，有可能会导致身体代谢异常，从而可能会出现黑眼圈、活动容易出汗以及腰酸的情况。建议可以适当补充睡眠，保持6-8小时的睡眠时间。
妊娠30天后腰酸不一定是先兆流产。如果孕妇平时不好好休息，做一些重活，或者是腰椎受了外力的撞击，或者是腰椎间盘突出症，腰肌劳损等，都会导致腰酸。但是，上述情况并不多见，如果怀孕30多天出现腰酸现象，一定要提高警惕，有可能是先兆流产，要密切关注有没有阴道出血、下腹痛等症状，同时要及时就医，尽早发现并治疗，说不定经过保胎治疗后，还可以再怀孕。
宫外孕易出现腰酸、腹痛、阴道不规则出血等症状，早期有明确的绝经史，与正常妊娠没有区别，需要做彩色多普勒超声明确诊断，一旦确诊必须立即治疗，以免因胚胎发育导致输卵管破裂，造成严重出血，甚至危及生命，应该在彩色多普勒超声明确后及时确认妊娠。
可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出或者其他腰椎疾病的原因导致。平时要加强钙质的补充。可以根据个人的症状，结合影像学检查判断病情。可以做针灸，中频脉冲，超短波以及非甾体药物治疗。
