才16岁有130斤为此让我真的很烦恼

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最近想减肥但是由于家庭因素爸爸妈妈都胖我也胖夏天刚好来了我想吃2个月的玉米再吃点蔬菜水果会有效果嘛?能快瘦多少?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,为避免生长发育受到影响,建议调节饮食结构控制能量的摄入,不要单一选择只吃某一种食物。日常饮食杜绝油腻、油炸、 高糖、高盐类食物,避免额外的能量摄入就可以。建议增加运动增加自身能量的消耗,可以选择晨跑、跳绳等。
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曹云云 护士 北京维尔口腔医院妇产科
擅长:子宫收缩乏力,胎膜早破,过期产儿,妊娠期血糖高,自...
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问题分析:您好,减肥一定要选择健康的方式。您可以配合一定的有氧运动,比如跑步,瑜伽,每天坚持运动一个小时。早饭正常吃,午饭也要适量,晚餐可以用水果代替。
意见建议:减肥是一个长期的过程,而不是短期的,短期内用不吃主食的方式,或者饥饿的方式,可能短期体重会有所下降,但是不等于是瘦了。胖是因为身体的肉是肥肉,同样重量的肉,如果是肥肉视觉上面积肯定比瘦肉面积大吧。所以建议一定要坚持运动。
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如果从小第一次来就疼叫做原发性痛经的,有的人是因为体内前列腺素水平升高引起来的,会引起子宫痉挛性的收缩所以会疼痛,有的影响正常的工作生活和学习,不能受凉,不能紧张,可以做一下对症治疗,也可以吃短效口服孕药来治疗痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果秋天春天手脱皮,首先可以在脱皮的位置涂抹一些油脂比较大的护手霜,然后要注意不要使用肥皂、洗手液等比较刺激性的物质,以免造成手指的角质层脱落,一般在半个月之后手指脱皮就会痊愈。其次要注意自己的饮食,需要多吃一些富含维生素B的食物,一般在新鲜的蔬菜当中含有的比较多,比如说青叶的蔬菜等。对于肉食尽量的少吃一些,因为很多手部脱皮的人就是生活当中特别喜欢吃肉、不喜欢吃蔬菜的人。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

睾丸肿大临床上主要以卧床休息,局部热敷及抬高阴囊等物理治疗措施为主,也可以选择手术治疗,需要结合专科检查确定,建议避免度劳累,规律禁烟酒,避免辛辣饮食,免加重病情。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝手足口病在治疗过程中的大便呈黑色,考虑可能存在的事,嗯,吃的是药物的原因,比如一些中草药,可能会出现大便变黑色,还要考虑孩子有没有吃一些含有动物血的食物。手足口病的发病的周期,病程相对较长,可能一到两周,所以要耐心配合医生治疗。防止发生并发症。注意监测体温变化情况,随时复查血常规,以及观察宝宝的大小便,精神状态。需要隔离期,接近两周左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝消化不良拉肚子可以给孩子通过口服药物来进行,平时给孩子添加辅食的时候一定要避免一次性饮食过多,给孩子少食多餐,这样才能够有利于孩子胃肠道的发育的。也可以到医院检查大便常规看一下。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果长年患有膀胱炎,患者可以去医院住院治疗,用消炎药治疗,这个是可以治疗好的,只要患者在饮食上注意一些,忌辛辣刺激性的食物和生冷凉性的食物,平时注意保暖,不要着凉。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。