我又惊恐障碍经常心前区发紧何为脱敏疗法暴露疗法

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我又惊恐障碍经常心前区发紧何为脱敏疗法暴露疗法
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高强 医师 黄冈市优抚医院精神科 二级
擅长:精神分裂症,精神病,神经衰弱
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指导意见:你好,脱敏疗法实际上是逐步适应的治疗方法,比如有人恐惧老鼠,可以让患者先接触图片,再看视频,再看实物,再动手触摸,逐渐变得不再害怕。暴露疗法实际上是一种冲击治疗,把患者突然暴露在很多老鼠的环境中,让患者惊恐发作,多冲击几次,这样恐惧心理会减轻,最好达到完全不恐惧,原理就是这样。
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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心理分析:你好,惊恐障碍又称为突发性焦虑障碍.是神经症(比精神疾病要轻)的一种.往往是在特定情境下发作.使用系统脱敏疗法是可以的,暴露疗法,是不得已而为之.慎用.
心理指导:系统脱敏法,是给你的惊恐发作分级,在咨询师的指导下,先诱导进入最低级状态.用放松法对抗惊恐,战胜它.然后逐级克服.直到治疗好. 暴露疗法又叫冲击疗法,就是直接,将患者置于,最强度的惊恐发作情境.让患者面对,体会克服快速治愈.
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:脱敏疗法主要是针对恐惧症,通过先设定面临不同情况的恐惧等级,然后再逐步消除;暴露疗法是在医生的指导下反复暴露在最高刺激的环境中,以慢慢逐步适应,降低消除敏感度。
心理指导:惊恐障碍通常发生在恐惧症或抑郁,不知道你的病源是哪种疾病;最好采取心理咨询来先治疗病源问题,若有躯体反应,还可在医生的指导下服药治疗。祝早日康复!
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相关问答

恐惧症属于神经症范围,主要表现有患者对特殊环境的恐惧,如社交恐惧,广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗,在药物治疗的基础上还需要心理治疗,先诊断明确后再看。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现,病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临,惊恐万状,四处呼救,同时伴有严重的自主功能失调,其起病快,终止也快,其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状,发作呈自限性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善,病情也会根治的,可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊,找心理医生调整一下自己的情绪也很重要,平时也需要学会控制自己不好的情绪出现,不可以总是太急躁不安,也不要总是过度的劳累,还需要多休息比较好一些,平时也需要多出去走走,多散散心对治疗效果也会有更好的作用,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,还需要早做治疗比较好一些。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:你好,脱敏疗法实际上是逐步适应的治疗方法,比如有人恐惧老鼠,可以让患者先接触图片,再看视频,再看实物,再动手触摸,逐渐变得不再害怕。暴露疗法实际上是一种冲击治疗,把患者突然暴露在很多老鼠的环境中,让患者惊恐发作,多冲击几次,这样恐惧心理会减轻,最好达到完全不恐惧,原理就是这样。

高强医师精神科黄冈市优抚医院已帮助用户:724
擅长:精神分裂症,精神病,神经衰弱

心理分析:惊恐障碍两种形式。症状表现还有:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,常伴有植物神经症状如嫣然心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。

齐志斌心理诊所个人心理门诊已帮助用户:14347
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

问题分析:你好,惊恐障碍称为急性焦虑发作,患者常急性起病,觉得胸闷头憋,全身无力甚至有窒息濒死感,类似心梗发作,但检查心电图等并无异常。孩子症状描述来看,不属于惊恐障碍。很有可能是因为学习压力大或学校生活中遇到一些困难而引起的焦虑失眠。你可以多与孩子沟通,打开心结。同时也可寻求精神心理医生的帮助控制失眠症状,进行必要的心理疏导。
意见建议:建议多与孩子沟通,关心孩子生活,给孩子学习减压,同时寻求精神科大夫解决失眠的问题,心理医生进行心理疏导。祝健康快乐

侯燕琳医师精神科山西省中西医结合医院已帮助用户:2277
擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症,精神分裂症,失眠障碍等精神类疾病,以及中医脾胃类疾病