眼睛面部浮肿考虑是心脏疾病或者肾脏疾病引起的，或者跟月经前期更年期都有关系，平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以去检查尿常规和心电图，看是否正常，如果正常的话可以先观察低盐饮食，适当锻炼增强体质。
面部浮肿考虑是心脏疾病或者肾脏疾病引起的。或者跟月经前期更年期都有关系。平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以去医院检查尿常规和心电图，看是否正常，如果正常可以先观察低盐饮食，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，适当锻炼增强体质。
晚上总是失眠和梦想可以通过以下方法解决：
1.五指梳头：按摩头部穴位也能缓解失眠。睡觉前男性可以用双手按摩头部，这是为了促进头部的血液，预防和改善失眠症状。按摩稍微发热的头皮可以促进头部的血液循环，消除大脑疲劳，提高记忆力和思维能力。
2.把脚泡在热水里：失眠大多数是压力过大的原因，最好养成每天用50度左右的热水泡脚的习惯。用热水泡脚可以缓解一天的压力和疲劳，对失眠有很好的效果。
脸部和眼睛浮肿最常见的原因，还是慢性肾炎或者肾病综合征，但是要排除前一天晚上休息差、熬夜以及大量饮水的诱因，排除掉这些因素以后，去医院检查尿常规以及肾功能，还有24小时尿蛋白定量。出现肾病性的水肿，尿常规的蛋白是阳性的，而血的白蛋白因为尿蛋白的丢失，会导致血白蛋白的下降，从而出现低蛋白性的水肿。
早晨起来眼睛和脸部浮肿可能是没有休息好，经常熬夜或者是睡觉前喝了太多的水导致的。也有可能是全身因素，比如肾炎有关。如果眼皮出现明显的红肿，也有可能是炎症或过敏引起。