因为感冒、发烧、晕车、晕船等引起的头痛，还有睡眠不足以后出现这种头昏脑胀、头痛的时候，在两侧太阳穴涂抹风油精，可以起到提神、醒脑、开窍的作用，对于头痛有一定的缓解作用。但是临床上引起头痛的原因有很多，风油精并不一定能治疗，比如常见因为血管神经性的头痛、偏头痛的发作及紧张性的头痛，风油精治疗没有任何的效果。
头痛治疗的目的是缓解或终止头痛发作，缓解伴随症状，防止头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗。非药物疗法主要是物理疗法。磁疗、氧疗和心理咨询可用于缓解压力、维持健康的生活方式和避免各种偏头痛诱因。药物治疗分为阵发性治疗和预防性治疗。
可选择冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。对头部进行力度适中的按摩是缓解头疼的有效方法。可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
因风而头痛时，首先要做的是保暖。可以头上戴帽子或头巾。需要卧床休息。因为风是由外部邪恶的入侵引起的，所以需要流汗来消除体内的寒冷。此外，可以喝一些红糖姜水，这也可以达到驱寒祛风的效果，保证充足的睡眠。
在坐月子期间着凉受风引起的神经性头痛。使用活血化瘀，通脉活络，祛风除湿，营养神经等药物治疗效果就可以有效的止痛。同时要加强调理，避免着凉受风，保证充足睡眠，保持心情愉悦，清淡饮食。
