一般成年男性，龟头就应该是在自然或者勃起状态，都是外露的。建议穿棉质内裤，不宜穿过紧的，避免久坐久站，注意个人的清洁卫生。这是属于正常的现象，所以不需要担心。龟头在外面和内裤摩擦，所以会产生不适的现象等适应之后，自然会改善，不必担心。
龟头经常外露，这样好，因为很多包皮过长或者包茎，包皮内板有分泌物，会聚集在包皮或者冠状沟、龟头上，容易发生包皮龟头炎，当龟头外露在外边，就避开这种阴暗，潮湿的环境，内板的分泌物，也会被内裤给有效的吸收掉，这情况就不容易发生包皮龟头炎。
阴茎在非勃起状态下龟头不能完全露出就是包皮过长，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，术后4周左右即可完全恢复正常，并且也有利于清洗，不会导致包皮和龟头的炎症。
首先考虑到是因为饮酒导致的，注意日常的生活的调理，避免过于劳累，饮食上要注意营养清淡，适当的参加体育运动，必要时需要到医院进行就诊检查，以明确病变的性质，再选则积极的治疗措施，免盲目治疗以免延误病情，多吃一些水果青菜以及易消化的食物。
在外面吃饭一般并不会被传染上乙肝，因为乙肝病毒主要存在于患者的血液循环之中，在唾液之中虽然也含有少量的乙肝病毒，但是相对于血液循环之中的乙肝病毒含量是非常少的。而且在吃饭的时候，乙肝病毒仅仅有可能通过自己消化道的黏膜接触。
病毒性肝炎能吃粉干，病毒性肝炎饮食建议粗细搭配，营养均衡，饮食避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物，低脂肪，低胆固醇饮食，禁烟酒，多吃些绿叶蔬菜，每天保证都有绿叶蔬菜是的摄入，少吃甜腻的食物。