“健内助外,命意腰际”是导引养生功十二法的又一重要特点。其中...

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原文如下: “健内助外,命意腰际”是导引养生功十二法的又一重要特点。所谓“健内助外”,简单地说,就是将改善体内五脏六腑的机能放在首位,以此来提高四肢百骸、筋、脉、肉、皮、骨等机能的方法。... 命意腰际,就是指将活动腰际作为练功重点,因为腰椎骨是人体俯仰屈伸的主要关节;中医学认为,腰部有一个重要穴位,即位于第二腰椎棘突下的命门。医家称命门为长寿大穴。命门如果衰竭,生命也就结束。并且,在任脉上也有一个重要穴位,即导引家所称道的长寿大穴“神阙”。神阙即脐中,与督脉上之命门前后相对。 我的问题是如何从字面上来理解“命意腰际”,比如说这里的“命”字和“意”字,是动词呢还是名词?
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薛乐 湘南学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,对于你所说的情况,建议你说明一下你的具体病情
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