小孩跌打损伤可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，也可以选择带孩子到医院做一下针灸或者艾灸等治疗。平时在家里要多注意休息，避免经常过度活动。小孩子出现跌打损伤多数容易造成局部的一些关节疼痛或者活动受限明显，同时不排除局部红肿的可能性。
一般情况下，跌打损伤是否可以热敷，需要根据实际情况来判断。
如果是跌打损伤，24小时以内可以先用冷毛巾或者是冰块冷敷，有利于减轻肿胀和疼痛，24小时以上通常就可以用热毛巾热敷或者是理疗，能够促进血液循环。在日常生活中，如果出现跌打损伤的情况，要注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，避免情绪起伏过大。
跌打损伤贴活血化瘀、消肿止痛的膏药效果较好，使用膏药治疗时，一定要注意，对胶布过敏的人不能使用，否则会引起皮肤过敏，出现瘙痒，水疱等过敏症状，还易引起炎症感染。使用膏药前应擦干净患处的皮肤，然后再贴膏药。
一般来说，跌打损伤膏药有天河追风膏，消炎镇痛膏，麝香壮骨膏等。
跌打损伤的膏药通常有活血化瘀，消肿止痛的功效，比如天河追风膏，消炎镇痛膏，麝香壮骨膏等。天河追风膏温经散寒，祛风除湿，活血止痛之功效。消炎镇痛膏有消炎镇痛的功效。麝香壮骨膏有镇痛，消炎的功效。
患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。具体情况分析如下：
肋骨磕了一下翻身很痛的患者如果贴跌打损伤膏，能够起到活血化瘀，消肿止疼的作用，因此肋骨磕了一下翻身很痛的患者贴跌打损伤膏有用。
肋骨磕了一下翻身很痛的患者合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，不要长时间站立，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
早期给予跌打损伤部位冷敷，冷敷可以起到减轻肿胀、镇痛的作用。在跌打损伤的48小时以后，改为热敷，促进血液循环，有利于消肿以及淤血的吸收，从而促进跌打扭伤部位的恢复。也可以配合用药物进行治疗。