佩戴时间约为4-6周。佩戴时间不宜过长，佩戴时间较长容易降低腰背肌力量，腰背肌萎缩，刚做完手术，佩戴腰带，主要是为了保护腰椎不受伤害。早期为避免复发，减少椎间盘压力。
下地活动是非常有必要戴护腰带的对于腰椎骨折的病人，如果说刚开始下地负重活动，戴带护腰带是非常有必要的，是可以限制腰部的屈曲活动，再就是可以减轻腰椎的受力，对于腰椎逐渐的适应下地负重活动的力量，有很好的过渡作用，并且对于病人后期的恢复也有很好的帮助，特别是对于保守治疗的腰椎骨折病人，因为长时间卧床休息，很容易导致腰部的肌肉出现废用性的萎缩。
腰椎间盘突出使用护腰带是有用的，能够有效地保护腰部的肌肉，能够减少肌肉的负重。腰部肌肉加固之后，能够减少椎间盘的突出或者减轻突出的程度以及对神经压迫的刺激。
腰椎间盘突出用的腰带是有一定的作用的，腰椎间盘突出是由于腰部活动量过大等原因引起的，注意休息，减少腰部的活动，不要长时间弯腰，睡觉不要睡过软的床垫，注意腰部的保暖。
带护腰带对腰椎间盘突出的患者来说是非常好的选择，而且有一定的治疗意义，不仅能够保护腰部不受损伤，而且还有保暖防寒的作用。但是护腰带不建议一直使用，只有在急性发作期，和腰部活动量大时才可以戴护腰带。
是可以用腰带的，同时需要卧床，可以做一些牵引理疗的，腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。