发烧通常指发热。一般情况下，宝宝睡着发热醒了就退可能是被子较厚、感染等因素造成的，具体内容如下：
1.被子较厚：宝宝的体温调节中枢发育尚不完全，如果宝宝睡觉时使用的被子较厚，可能会导致宝宝的体温上升，从而出现睡着发热的情况。家长应注意为宝宝更换被子，使宝宝在舒适、合理的温度下入睡。
2.感染：宝宝的抵抗力、免疫力较差，可能会出现感染的情况，可能导致宝宝睡着发热醒了就退。此时，家长应及时带宝宝就诊，明确病因后对症进行治疗，可以遵医嘱使用布洛芬混悬液等药物来退热。
通常来说，早上起来总是干呕可以通过使用药物进行治疗。
早上起来总是干呕可能与慢性咽炎有关，建议每日清晨用清水漱口，或者按医嘱使用清喉利咽冲剂，在炎症的高发时期，可以口服阿莫西林、头孢克肟等抗炎药物；如果是胃病导致的，例如胃食管反流病、慢性胃炎等，可能会导致胃肠不适，出现呕吐的情况，可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、摩罗丹等药物，并及时到正规的胃镜检查，确定病因。
老是失眠早醒及时做好必要的心理调节，尽量避免压力的堆积，给身体上带来不适。工作中的各种困难所造成的焦虑、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦，建议可以用中药材来进行调理睡眠，提高睡眠质量。
早醒可能是由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张，压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。
可以通过饮食，运动方面进行改善具体如下：
1、失眠晚睡早醒可能由于长期存在不良生活习惯引起，针对偶尔失眠的情况应注意改掉不良生活习惯，规律作息时间，每天做到早睡早起、避免熬夜，有利于逐渐培养适合自己的睡眠节律，使生物钟处于平衡状态，有利于缓解偶尔失眠的现象。
2、建议每天抽出闲暇的时间到户外进行有氧运动，比如骑自行车、散步、快走、慢跑等，既有利于加速机体的新陈代谢，又有利于增强自身体质，可在一定程度上改善睡眠质量。
3、做到一日三餐规律饮食，避免暴饮暴食，特别是在晚餐时不宜进食过饱，防止睡觉时胃肠道处于工作状态，影响睡眠质量。
遇过一个50岁的男性，最近出现头晕症状，所以必须先排除是否有高血压，到当地二级以上公立医院心血管内科进行血压测量。如果血压正常，很可能是由脑供血不足引起的，并进一步做脑血管磁共振检查。
