怎么才能更好受孕呢，我每次觉得

一般来说，月经正常的妇女更有可能受孕。
女性在月经周期正常的情况下，可以准确的判断排卵期，两次月经之间是排卵期，这时候性生活可以提高怀孕的几率。此外，女性的子宫内膜厚度也是正常的，与月经周期不规律的女性相比，可以促进受精卵的着床和发育，从而更容易怀孕。所以女性在备孕之前，最好是做好自身的调理，注意饮食健康。

想要更好的怀孕，需要注意以下几点：
首先需要提前半年进行备孕，养成良好的生活习惯，并且在女性的排卵期进行同房，可以加大成功受孕的几率，其次在进行性生活后，可以将女性的臀部适当的抬高一段时间，可以增加精子进入宫腔的机会。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。

要想顺利怀孕，首先要进行身体检查，口服叶酸，保持良好的生活习惯，防止感染，避免与外界有害的物质接触，以及放射线等。
可去妇科进行常规的妇科检查、白带常规、宫颈的防癌检查，B超等，主要是为了了解子宫和附件的状况，排除器质性的病变，还可以进行TORCH检查，这是宫内感染的一种检查项目。女性在来例假前14天是排卵期，此时禁烟、禁酒、同房都会促进怀孕。

在排卵期同房，受孕的概率是最高的，女性可以等下次月经干净一周后，用B超或者排卵试纸监测排卵，这个更加容易掌握排卵期。可以监测一下排卵期，如果月经规律，排卵日为月经前14天，排卵日前五天后四天为排卵期。备孕期间保持心情愉快，缓解压力。

出现软骨损伤，患者可以通过药物治疗、理疗等方法来达到更好地恢复的目的。
1.药物治疗：如果软骨损伤面积较小，患者可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖片来营养软骨，促进恢复；如果软骨损伤之后局部有炎症，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药来缓解。
2.理疗：患者还可以到专业的机构，根据具体的情况，适当地做热敷、艾灸、拔罐、电烤等理疗，以促进局部血液循环，疏通经络和气血，促进软骨恢复。

精液不液化，一般认为鱼体内热过盛和微量元素缺乏有关系，服药治疗，一般有助于提高精子质量，改善精液不液化的现象，用药请谨遵医嘱，治疗期间也可以受孕了，性生活不能过频，三天左右一次，有利于精子质量改善。