女性晚上尿频多吃富含有机活性碱的植物性食物，少吃肉类，多吃蔬菜。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
女性尿频需要考虑是膀胱炎或者是膀胱过度活动症的可能性。这两个疾病是有明显的区别的。膀胱炎的典型临床症状是尿频，尿急，尿痛等膀胱刺激症状，肉眼血尿等。膀胱过度活动症的临床症状是尿频，尿急，夜尿增多，伴有或者不伴有急迫性尿失禁。
出现尿频常见的疾病是泌尿道感染，如膀胱炎和尿道炎，由于炎症的刺激，膀胱和尿道便显著充血与水肿，刺激排尿，发生尿频、尿急。可以去医院检查一下尿常规，检查结果发现问题时要及时治疗。
一般情况下，小孩尿频挂的科室如下所示：
小孩尿频可能是泌尿系统本身的问题，通常可以挂泌尿外科；如果出现小儿神经性尿频，可能是因为小孩的脑部还没有完全发育，受到外界的某些刺激后会有尿频的现象，建议及时找精神科的医生进行治疗。
在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。此外，还需关注患儿的身体状态，出现异常后需要及时就诊。
生理性的尿频是由于饮水过多造成，控制饮水量就可以。精神心理因素造成的尿频是由于过度紧张造成的，分散注意力就会缓解。器质性的病变引起的尿频要根据不同的致病因素，选择有效的药物。
小孩尿频尿不尽考虑为尿道炎，主要是没有注意卫生引起的会引起尿频尿不尽的。可以给小孩服用点药物。连续治疗一周才可以的。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物注意患部卫生保持患部清洁干燥。