可能经常做家务，弯腰扫地，这可能会导致腰椎损伤、腰椎滑脱、腰背痛和下肢麻木。如果病情较轻，主要是通过保守治疗、针灸和腰椎按摩以及非甾体类镇痛药。同时，不应该过度弯腰，如果严重的话，可能需要做腰椎手术。
腰椎滑脱的治疗方式有保守和手术治疗两种。如果是崩裂性的腰椎滑脱，只是峡部的崩裂，而且滑脱程度不重。可以多训练以及平时多锻炼、少负重为主，可以暂时不手术治疗。但如果程度加重，出现了双下肢症状，只能靠手术治疗来纠正。
一度腰椎滑脱进行治疗，需要根据具体的症状。如果是单纯腰部出现疼痛，可以采取卧床休息，口服消炎止痛药，减轻炎性疼痛。如果是出现了下肢麻木的情况，应当采取手术治疗，进行腰椎滑脱的复位，然后进行内固定，这样才能够解除对神经的挤压刺激。
可以通过保守治疗，主要是可以做一下腰椎的推拿复位，配合做一下针灸理疗，来缓解腰部疼痛一些症状，同时还可以在康复治疗师指导下做一下腰椎的功能锻炼，但是如果继续加重超过二度，有可能就要通过手术了。
腰椎滑脱的危害感觉麻木、步行困难等，一般是在X线检查时才被发现。严重者会导致下肢放射痛、感觉麻木、步行困难、间接性跛行、大小便功能障碍、下肢无力、瘫痪等症状。最好去医院做脊椎手术或者整形手术。常规的检查方法有：X光片，CT，磁共振。X光片是一种常见的检查项目，可以对滑脱进行诊断，判断滑脱的程度。CT和磁共振能了解神经受压的状况。
可以用物理疗法，如传统的牵引，推拿，按摩，火罐，针灸以及通过红外线，微波等热，光，电，声的物理方法。微创疗法，即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来治此病。
