社交恐惧,和人交流没话题,

会员88034239 27岁 已回复
情绪不宁,胸部满闷,不分时间,就是和陌生人吃饭,去理发店要脸红,有时候甚至和家人在一起都会脸红,我害怕在人多面前说话.自己的性格比较的内向,与人的交往不太灵活.觉得自己会心跳加快,想吐,说话走音.不爱说话.少与人打招呼等,很多时候都觉得自己很内向.从小自己的脸皮就很薄,只要别人一说自己,不管是好话,坏话都会脸红,直到现在也是,以前总是装着自己很镇定,其实心理很怕别人看见了说我 脸红了之类的话,而且自己很别人相处,总是找不到什么话题,别人和我说什么,我总是附和,永远不是那个发起问题的人.而且看到女孩子会脸红.别人如果起哄更是不知道该怎么办,脸会更会,做不到像其他人那样一笑了之.
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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指导意见:你好!你的描述是交往障碍,是从小的原因还是有什么经历和环境影响呢。心虚胆怯,还有阳气不足,建议你要从现在开始,有意锻炼自己。从零开始。主动到人多的场所参与活动。首先要把面子踩在脚下。逐步的提升。按计划进行培养。建议您要详细描述您的伴见症状和全身(寒热、饮食喜好、二便情况)的表现,了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以加入中医的家庭医生心理调理平台进行签约,可以方便和你详聊。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你的这种情况属于赤面恐惧症,属于社交恐惧症的一种,需要通过适当的心理调试进行改善。
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杨凌云 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
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心理分析:你好,社交恐惧是焦虑神经症的一种,主要表现在社交场合的焦虑情绪明显出现,属于心理问题。
心理指导:缓解方法以放松疗法为主,具体做法可以通过深呼吸、缓慢运动练习等,还可以在心理咨询师的指导下尝试脱敏疗法。
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