可自行监测心率，在清晨起床之前，测一下心率，此时的心率比活动后缓慢，如果心率低于50次/分，到当地医院做24小时动态心电图检查，以确定夜间最慢心率以及活动后的心率变化。
心率过缓常见于显著性窦性心动过缓，窦性停搏，房室传导阻滞等病人往往会出现心慌，胸闷，气短，头晕等症状，严重的可以出现晕厥、阿斯发作，病人要积极的应用提高心室率的药物升高心率。
人的正常心率在60到100次之间，低于60次属于心动过缓。正常人如果出现心动过缓，就会导致外周脏器供血不足，出现缺血缺氧的状态，所以出现心动过缓是不正常的，可以使用相关药物进行治疗，应及时到医院相关科室就诊以排除其它疾病。
通常来说，治疗心率过缓药物有西药舒喘灵、阿托品、肾上腺素、异丙肾上腺素、肾上腺素等，以及心宝丸、红参、附子等。
1、西药有舒喘灵、阿托品、肾上腺素、异丙肾上腺素、肾上腺素等，可促进心脏跳动；
2、中药中有心宝丸、红参、附子等能加速心率的中药，能起到加速心跳的作用，还能起到治疗心跳过缓的作用。
但是，心动过缓也不能随意使用，要到医院进行检查，确定是否有生理原因或病理因素。一般情况下，是不用吃药的。如果是病态的话，可以在医生的建议下服用，无效的话，就必须要安装一个永久性的起搏器，否则的话，会危及病人的性命，甚至是猝死。
年轻人心率过缓伴不齐，需要根据实际情况进行判断是否严重。
一般要综合考虑，窦性心动过缓伴窦性心律不齐，在安静的时候心跳超过55次/分，没有明显的眩晕，一般都会定期做心电图检查。窦性心跳过慢时，心率低于50次，同时出现昏厥和一段时间的一段时间内出现一次性的黑色，则需进行心脏起搏。对于伴有频发早搏的窦性心动过慢导致心律不齐的病人，要做好心脏彩超和动态心电图的检测，以确定心律不正常和基本心律不齐。
