暑假美白方法主要是去医院做激光美白，激光美白属于一种比较常见美白皮肤的方式。在做治疗的时候，主要是利用情况产生的高能量波长直接对局部的皮肤照射，然后直接穿透到皮肤的深层，可以将里面的色素排出体外，从而可以有效改善皮肤出现暗黄的现象，让皮肤变得比较的细腻光滑。在美白皮肤过程当中还需要做好相应的饮食方面调理，饮食上尽量选择一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果。
怀孕从放射科经过偶尔一次多数不会影响到胎儿的发育，但避免经常受到放射性的刺激。
怀孕期间是不可以接触放射线刺激的，如果偶尔经过放射科，多数不会对身体造成副作用，所以不会影响到胎儿的发育。怀孕后还要关注胎儿的发育情况，定期到医院做产检，预防宝宝有发育畸形的现象。
日常吃些绿色的蔬菜和水果，保持营养均衡，不要偏食或者挑食。
多数皮肤在晒黑后是可以恢复的，但需要至少1-2个月的时间。如果想要快速变白，可以考虑注射美白针。通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。建议：晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。同时及时补充胶原蛋白。
怀孕四个多月就脚肿一般可以通过热水泡脚的方法进行改善，有助于缓解脚肿的现象。
在怀孕4个月的时候出现了脚肿的情况，可能是血液循环不畅所造成的，因此可以通过热水泡脚的方法进行调整，能够起到促进血液循环的效果，而且还可减轻脚肿的症状，但是在泡脚的时候温度要适量，以免烫伤。
在日常生活中避免过多的走动，而且饮食上也要合理搭配。
八岁的小孩不要使用防晒霜。有孩子专用的，不要给孩子用。这些化学品是化学成分的，如果想给孩子防晒，让孩子穿防辐射服戴遮阳帽，平时尽量不让孩子出门，在阳光下大闹，平时也能多喝水，均衡营养，促进体内水分。
与饮食是没有很大关系。平时适量活动锻炼，可以做一下心电图和心脏彩超检查，检查是否有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
