就是肛门那里长了个小肉块，大的

考虑是外痔疮的哨兵痔，不要上火，平时少吃辛辣刺激的食物，以免引发局部炎症，使痔疮加重，还需要注意局部的卫生，大便后要注意清洗，多喝水，多吃水果蔬菜，避免痔疮再次加重。

考虑为痔疮，要注意饮食，预防便秘，多喝水，忌辛辣刺激性食物，忌酒，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，避免着凉，勿久蹲久坐，保持局部卫生，大便后清洗肛门。

痔疮的可能性也是非常大的，不过在出现以后不用做特殊的治疗，一般痔疮都可以选择保守的方法，严重的可以选择手术，可以每天用清水来清洗自己的肛门，也可以经常去做一些提肛运动，只要坚持就可以彻底的治好。不要吃辛辣的。

有必要到医院里面，让医生当面诊断。食上要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。主要日常生活中要多注意，不要吃辛辣的东西，多注意睡眠，要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

肛门那里有个小软疙瘩可以采取手术治疗和药物治疗。具体情况分析如下：
如果患者没有明显的不舒服的感觉，可以不用治疗，如果患者出现了水肿疼痛的明显的不适症状，可以使用太宁栓肛塞，也可以使用太宁乳膏挤入肛门来治疗。如果患者已经确诊是息肉导致的肛门那里有个小软疙瘩，最好是选择手术切除，并且送病理检查，明确病理类型。

一般情况下，肛门那里有个小肉疙瘩可能是痔疮、尖锐湿疣造成的，具体内容如下：
痔疮异常增生是导致肛门局部出现小肉疙瘩的原因。外痔、混合痔不存在疼痛、便血等情况，可以通过日常生活、排便习惯、局部肛门护理等方面进行治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物。排便时间为10分钟，不能太用力，不能让大便太干。出现痛经或便血的症状，可以通过肛塞痔疮栓，外用痔疮膏，同时服用痔速宁片。