低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。
如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力，有些还有可能出现一过性意识丧失，或者眼前发黑等异常表现，还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压，每一个的表现有可能都是不相同的，所以当出现不舒服症状的时候，首先要测量血压，依据血压低的不同程度，采取不同的治疗措施。
低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
孕妇低血压可以吃以下食物。
孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况，首先需要到医院进行检查，判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重，则一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重，则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。
如果感觉出现头晕或者不适症状，可以吃一些增强血压的药物，补血颗粒或者益气，补血的药物都可以。如果是家族基因引起的低血压，身体没有其他不适症状，身体健康就可以，不用过于担心。
低血压有可能引起失眠。
如果血压低于90/60mmHg，医学上诊断为低血压。血压明显低于正常值时，可能会引起头晕、头痛等大脑供血不足，引起夜间失眠。中医认为低血压会因气血不足而引起失眠、多梦、胸闷、气促等不适症状。治疗上可用生脉饮、气血补充等药物治疗。另外，最重要的是弄清楚低血压的原因，如果是饮食不平衡引起的低血压，就需要均衡饮食，合理搭配。心力衰竭、心肌梗死、过敏、危重症等病理因素所致，需积极控制和纠正低血压。
