晚上十点钟的血糖，被看作是随机血糖，不超过11.1就是正常的。常用的血糖参考值标准有空腹血糖，餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准，应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L，餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。
不是空腹血糖，空腹是指不进任何热量八到十小时，所以如果晚上十点多不要吃东西，早晨测空腹血糖会有影响，严格来说，晚上10点以后就不要进食，测出来的血糖才更为精准。
晚上10点测血糖，要看晚餐的时间。常用的血糖参考值标准有空腹血糖，餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准，应该在3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L，餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。需要根据进餐时间，看看属于那个阶段，好对照对应的标准。
如果是月经推迟一周以上，晚上验孕测试也是准确的，如果时间短建议最好用晨尿，如果在排卵期有同房，可以在月经推迟七天左右，用早上的晨尿测试，在五分钟之内观察结果是有效的平时作息要有规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要有太大的压力，放松心情，尽量不要生气。
糖尿病的基本原理就是个性化的，因此空腹葡萄糖浓度在10.0mmol/L，是否严重要看病人的具体状况。
特别是一些有特殊情况的人，比如有低血糖危险的病人，临床上的标准就是要严格控制，通常是在7.0mmol/L以下。另外，妊娠期间的血糖也要控制在5.3mmol/L以下，如果是伴有心脏和肝脏器官器官功能不全的老年糖尿病，那么就会出现低血糖的危险，建议空腹血糖在10.0mmol/L以下。建议患者在日常生活中保持合理的血糖水平。
早上5点起床，破坏了生物钟，对人体还是有一定危害的，比较常见的就是生理障碍，比如失眠、头昏脑胀、乏力、食欲不振，甚至出现腹痛、腹胀、便秘等。主要取决于在前一天晚上睡眠时间是否达到正常的要求，以及最近的工作压力是否大。
