服用维生素B族还是服用b2和b3,有什么

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你好医生,我今年16岁,最近脱发严重。我妈说我营养不够。我想服用维生素B,不知道服用维生素B2B3好还是服用维生素B族好?还有服用这些有什么副作用,而且服用的量是多少?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,脱发严重并不完全的营养不足,很有可能是您的肾状态不是很好,建议最好去医院进行一下微量元素的化验,再考虑要不要服用维生素类营养物质。维生素B最好是服用B族,相互配合效果才是最好。另外,您也可以通过摄入富含维生素的食物来补充。
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付蓉 药师 乐平市第二人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:药物导致的肺部疾病,多重肺部感染,慢性阻塞性肺病,...
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问题分析:维生素B类有很多种,不同的维生素B的功效不一样,维生素B1缺乏主要是会有食欲不振的表现,还有肌肉疼痛等等,而缺乏维生素B2就是视力模糊,口角干裂,还有一些皮肤黏膜损伤
意见建议:脱发与缺乏维生素B没有任何关系,不建议你盲目用药,可能与你体内的激素水平有关,也可能是内分泌失调了
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王娜 郑州金水中医院其他 二级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
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健康指导:你好,根据你的描述,建议具体的到医院检查一下微量元素看是不是缺乏,根据需要进行补充,可以补充维生素B族,根据说明书进行服用,平时多吃海产品,多吃动物肝脏。
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刘彬彬 药师 北京国阳医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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指导意见:你好,维生素b族里含有维生素b1,b2,b6等,所以服用b族就可以。一般明每天1到2片。正常剂量服用没有问题。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:头发是人体的皮肤附属物,但是,头发由于居于人体的最高处,与气血的充足与否关系密切,当人体的气血虚弱时就会脱发,分叉,发质不好,易断,没有光泽,生长慢等,您的情况需要补充氨基酸,与维生素B以及鱼肝油,好好吃饭,少吃垃圾食物,少吃辛辣食物,少喝饮料才可以。
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相关问答

激光祛斑后多数可以服用维生素b族,术后要做好防晒工作。维生素B族属于安神补脑类的药物,不会影响到激光的治疗效果,而且维生素B族服用以后能够起到促进身体新陈代谢的作用,而且还能够减少局部皮肤的色素沉着,能够使局部皮肤恢复的更好,能够得到更好的治疗效果。一定要做好防晒措施,避免长时间紫外线照射,以免出现反黑的现象。激光祛斑之后一定要保证充足的睡眠,要做到早睡早起,避免长时间熬夜,还要避免长时间看手机。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

激光祛斑后通常能服用B族维生素,对伤口的恢复没有妨碍。通过激光的方式祛斑容易引起皮肤出现受损的症状,在这种情况下恢复期一定要注意清淡的饮食,可以多吃一些含维生素控制多的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,而且服用抑制维生素,还可以补充身体所需的营养,同时还可以促进皮肤的代谢,对伤口的恢复有一定的辅助作用。激光祛斑后要做好局部的保护措施,不可以长时间接触太阳光和紫外线的照射,否则容易引起反黑的现象发生。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

维生素B2片的外观就是一种深黄色,人体服用之后会经过肝脏的代谢和肾脏的排泄,随着肾脏排泄时,药物的颜色会影响尿液的颜色,尿液的颜色也会变得很黄,这是一个正常的生理现象,不需要做特别的处理,因为尿液的颜色是会受到人体进食、饮水或者是药物的影响。服用维生素B2期间多喝水,尿液的颜色能够有所改善,而且可以减轻药物的副作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

含咖啡因的饮料不能与维生素b2一起服用,文蛤、蚬类也不可以,服用抗凝血剂的人不能服用大量的维生素b2,安眠药、避孕药会增加维生素b2的排泄、代谢及吸收,也不能与含重碳酸钠的肠胃药一起服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,可以满足人体的需要,不需要另外补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病