平常吃饭都正常，但是胖不起来怎么办

只有在摄入热量过多和身体消耗热量不足的情况下，体内出现了热量的剩余才会导致肥胖。每周快走、慢跑等主动有氧运动150分钟以上，或者每天连续步行8000到1万步左右。在保证运动量的基础上，如果仍然出现肥胖的现象，那么就需要看一下是不是所谓的正常吃饭，其实是存在过多的热量摄入，比如过量的主食或者是过量的脂肪等。

首先应该找出阳痿的原因，是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿，需要及时改正习惯，若是包皮过长，需要手术切除，平时可以适当锻炼的身体，并配合一些药物治疗。

有了隐睾可以行手术治疗，而且需要及早手术。因为如果是隐睾，不仅容易碰伤，还会导致男性不育，而且可能发生睾丸扭转和睾丸恶变（即癌变）以及造成心理障碍，应当及早手术治疗。

考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

突然出现抽搐的情况，也就是周身肌肉不受自己控制的状态，身体局部出现反复抖动的问题，应该及时判断是否为癫痫发作。出现癫痫发作的情况，要注意防止摔伤。很多人症状在几分钟之内会有所缓解，应该及时应用抗癫痫药物帮助治疗，预防再次发作，一定要防止舌咬伤发作。如果长时间如果症状不能够停止，应该让采取侧卧位以防止窒息，并及时前往医院救治。