儿童吃钙片会便秘,钙片是有会导致儿童便秘的,如果其他一切正常,饮食也没有太大的改变,单纯是因为吃钙片导致便秘,可以停止吃钙片,或者选择不会让儿童发生便秘的钙片补钙,可以多让儿童吃一些蔬菜和水果,多喝点水,可以多做一些运动和腹部按摩帮助排便。
孕期吃钙片便秘以日常调理为主。
妊娠时,人体内的钙是主要供给胎儿的骨骼和牙齿的生长,因此孕妇要多储备30g左右的钙质。通常,孕妇从16个星期开始每天补充1000mg的钙质,到了孕后期增加到1500mg,孕妇在食用钙片后会出现严重的便秘现象,可以通过多喝酸奶、多摄入粗纤维食物、多做运动来改善。
建议多吃一些优质蛋白,例如牛肉、酸奶、猪肝等,不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物,定期做产前检查。
孕妇吃钙片便秘可以通过饮食、适当活动等方式进行缓解。
孕妇服用钙片有便秘的现象,严重时,需先停服钙片或改用其他制剂补钙。另外,孕妇在怀孕期间,如果不注意补充钙,很容易造成骨质疏松。孕期补钙还可采用食疗,例如,多吃虾皮和牛奶、酸奶和豆制品,增加户外活动和晒更多的阳光。在怀孕期间如果经常便秘,就要注意及时治疗和护理,否则很可能造成胎儿发育迟缓或畸形。这时便秘应增加青菜和水果的摄入、大量饮水、适度运动,便秘也随之减轻。
儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的。儿童便秘要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品,如果孩子排便费力或者三天不排便可以临时外用药物给孩子通便。
孕妇吃葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等钙片不容易便秘。
孕妇肚子的压力很大,肠胃的蠕动也会变得很慢,会出现便秘、腹胀等情况。吃了钙片后,更有可能出现上述症状。可以通过口服葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等来促进身体的消化和吸收,从而减少便秘的发生。平时要多喝水,多休息,还可以吃富含维生素D以及钙的食物,比如虾、鸡肉、牛奶等。
女性在怀孕期间需要服用正规厂家的钙片来补充钙,一般就不会导致便秘。
另外,孕妇的肠胃蠕动会比较缓慢,会有便秘的症状。怀孕期间尽量不要做太多的运动。多到室外,在阳光下活动。要注意合理补充营养,要有多种选择,要做到粗细搭配。多吃些蔬果,多饮水。怀孕5个月后要多吃一些富含蛋白质的食物。怀孕期间要严格遵守相关的产检,必要时可以适当吃叶酸片。