我今年三十被查出有糖尿病但是我

糖尿病如果通过饮食和运动，还有合理的药物治疗，那么与正常人是没有区别的，它是不会影响到寿命的。但是如果患有糖尿病不忌口，就会对自己的生命造成威胁。应该去医院内分泌科对自己糖尿病的血糖进行监测，如果严重是需要手术治疗和注射胰岛素。其次在饮食方面少吃淀粉，少吃含糖量高的食物，平时主食以粗粮，荞麦为主，也要做适量的锻炼。

糖尿病病人是完全可以吃萝卜的，白萝卜具有行气和补充维生素的作用，而且白萝卜中含有丰富的维生素，而且白萝卜中含有的糖分非常的少。白萝卜可以让使用者有一种饱腹感，从而减少其他食物的食用量，白萝卜的膳食纤维非常丰富，能够改善便秘的情况，有利于血糖的控制，但是糖尿病患者也要营养均衡，关键是控制好食量，控制甜食的摄入量。

糖尿病患者可以吃草莓。
草莓的含糖量8%-10%属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好时，尤其是合并有感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒时不建议吃水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时可以吃水果，除了可以吃草莓以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间，不要随餐吃，以免引起血糖升高。

糖尿病属于大众病，与寿命无关，可以口服一些降糖药，如二甲双胍，格列美脲，不少吃甜的食物和水果，适当的锻炼身体，促进血液循环，现在糖尿病的发病率在11%左右。并趋于年轻化。

糖尿病可分为1型糖尿病和二型糖尿病，其中二型糖尿病的遗传倾向较强。
1型糖尿病的遗传倾向弱于二型糖尿病。如果家族中有很多二型糖尿病患者，那么糖尿病遗传给下一代的概率非常高，男女患者都可以遗传给下一代。一般男性患者遗传糖尿病的概率约为40%-50%，女性患者遗传糖尿病的倾向约高50%-60%。尤其是如果女性患者孕期血糖水平较高，下一代患糖尿病的可能性会更高。

糖尿病对身体危害是多方面的，但主要是危害心、脑、肾、血管、神经、皮肤等的危害。关键是要控制好血糖和糖化。血糖监控的重要性不用多说，糖化血红蛋白反应的血糖的波动状况，糖化越高说明血糖波动越大，患糖尿病并发症的几率也就越大。