我女,40岁,症状晚上睡不着,

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我女,40岁,症状晚上睡不着,一两点一直到天亮,白天心烦,哎着急,控制不了自己的情绪,
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:你好:考虑女性更年期症状,表现为皮肤明显黑斑、松弛、晦暗无光、内分泌紊乱、失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性、卵巢基本萎缩等。更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的人都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时正确对待更年期综合征。
意见建议:建议您保持心情舒畅、开朗,克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素,减少发病。注意生活调护,劳逸结合,饮食有节。积极参加适当的体育锻炼,增强体质,增强抗病能力。维持适度的性生活,有利于心理、生理健康。
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张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,晚上睡不着是失眠症患者经常会出现的一种疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出多巴胺,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情;此外,多与别人进行交谈,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力,从而达到放松的效果。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
意见建议:你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
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相关问答

失眠睡不着的症状,具体如下:
1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退,以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。
2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度,可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的,可以注意调节情绪,缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状,就要考虑药物治疗和干预,可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:从您的描述分析,考虑是抑郁症可能性大。抑郁症主要表现为心境低落,悲观焦虑,失眠,无望无助,对事物事情不感兴趣等。严重者可出现明显的社交障碍及自杀倾向。
指导建议:建议及早去心理科就诊,进行心理评估及人格测试,明确诊断。确诊后,需口服舍曲林或氟西汀等药物治疗,才能改善失眠焦虑等症状。

刘晓东副主任医师五官科铁岭市结核病医院已帮助用户:10548
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及传染病诊断及治疗。

问题分析:你好:考虑女性更年期症状,表现为皮肤明显黑斑、松弛、晦暗无光、内分泌紊乱、失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性、卵巢基本萎缩等。更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的人都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时正确对待更年期综合征。
意见建议:建议您保持心情舒畅、开朗,克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素,减少发病。注意生活调护,劳逸结合,饮食有节。积极参加适当的体育锻炼,增强体质,增强抗病能力。维持适度的性生活,有利于心理、生理健康。

王磊主治医师内科燕郊人民医院已帮助用户:106079
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

问题分析:出现头部不适,并且影响到睡眠质量询问处理办法。
指导建议:一般来说这种情况下如果精神状况异常,精神压力过大,情绪异常,就容易引起这种情况的产生,再有就是如果有血压,血脂血糖状况异常,也会引起这种改变,总的来说先调理好身体状况,一定要注意,尽量放松,注意搭配好营养,注意补充维生素。

刘闯主治医师妇产科沧州中西医结合医院已帮助用户:7081
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见解,擅长产前影像诊断、子宫肌瘤,息肉,盆腔积炎等疾病的诊治

指导意见:从你表现来看,需要考虑抑郁情绪。具体诊断抑郁症是需要符合其中的标准。上述你的描述,有思维迟缓,兴趣下降,食欲减退,睡眠障碍,疲乏感明显,精力减退。这些都是抑郁症的体验。此外需要符合时间标准,至少持续14天以上,社会劳动能力严重受损。排外躯体疾病,精神活性物质,非成瘾物质所致。从你现在的表现来看,是需要去医院看的,建议完善精神科检查心理检测,如90项自评量表,mmpi汉密尔顿抑郁量表以明确诊断。抑郁症需要使用抗抑郁剂,及心理治疗的。常见的抗抑郁剂最主要是五羟色胺再摄取抑制剂。如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀等药物。心理治疗最主要是认知治疗。

李晶主治医师精神科宜春市第三人民医院已帮助用户:4141
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症

指导意见:头痛失眠,常见于脑供血不足,高血压,植物神经功能紊乱,神经性头痛等疾病。建议查血压,做经颅多普勒和神经电生理等检查,明确原因再治疗。

董树林主治医师内科巴中体检门诊部已帮助用户:39856
擅长:消化病,风湿病,皮肤病