坐小月子不可以减肥，防止影响自身健康。流产对妇女的身体有很大的损伤，宫腔阴道都会在流产中受到或多或少的伤害。所以在流产后产妇一定要注重身体的保养。月子期间要多卧床休息，可以多吃些有营养的食物，避免做剧烈运，还要注意身体的保暖，保持愉快的心情，有利于身体的恢复。
做小月子通常是不能做激光祛斑，需要等到身体完全恢复好之后才可以做激光手术。在坐月子期间身体抵抗力是比较弱的，身体特别的虚弱，所以在坐月子期间是不可以做激光手术的，可能会对皮肤的恢复造成影响，甚至还有可能会出现感染的情况，导致局部留下明显的疤痕。如果想做激光手术，等到身体养好之后才可以激光。平时要注意合理的饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，能够补充身体的最好的营养成分。
做小月子尽可能半个月后再出门，以免过度疲劳影响身体恢复，出门后活动量不应偏大，避免劳累过度。如果出门太早了，会出现很多问题，甚至造成终身的病痛。因此做小月子必须注重保暖，注重补气养血。
小月子的制作需要30天的时间，小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息，之后可按照日常的生活规律进行锻炼，但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入，不可以食用辛辣的食物，以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药，促使子宫内膜修复好，不然影响以后妊娠。
小月子期间一般不可以割双眼皮，会增加局部感染的几率，甚至还会影响到身体的恢复。在做小月子的时候，免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，流血功能也不是特别好，如果在这个阶段做割双眼皮手术出血量是比较多的，还会影响到伤口的愈合，应该等到体质完全恢复之后，再到正规的医疗机构双眼皮的手术。在坐月子的时候应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，增加体内的营营养，有利于体质的恢复。
小月子期间是不可以做激光祛斑治疗的，可能会影响恢复。女性在小月子期间免疫力比较低，皮肤的保护屏障也会下降，在恢复期间是不可以做激光祛斑治疗的，有可能会导致皮肤粘膜损伤，还会伴随着分泌物增多可能会影响皮肤恢复。想要做激光祛斑治疗，最好选择小月子结束之后再进行治疗。在坐月子期间要注意身体保暖，最好及时增加衣物，还要加强营养摄入，适当吃一些排骨汤或者是乌鸡汤。
