通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
如果出现有小孩子拉肚子，可以适当的服用止泻的药物来缓解情况，或者是可以去医院的消化内科进行就诊。尽量要避免着凉，避免影响腹泻情况加重。要能够吃温和的食物就可以。
孩子拉肚子拉水即小儿腹泻，是儿童时期的常见病之一。儿童腹泻最常见的病因是病毒感染，尤其是轮状病毒感染，在夏、秋两季容易发生，即秋季腹泻。这类孩子腹泻的次数每天有5-10次，严重甚至可以拉20次一天，大便是黄水样的便，也可以是蛋花汤样。
做个腹部的超声检查，明确是否有腹部脏器器质性疾病的可能，可以吃一些增加胃肠道蠕动，改善消化功能的药物。如果呕吐的症状比较频繁，就不能口服补液了，需要输液治疗的。
孩子目前的情况考虑病毒或者细菌等感染引起的胃肠炎引起的腹泻呕吐等症状。建议到正规医院的小儿科及时就诊。做大便常规检查，必要时要静脉输液治疗，防止孩子脱水。输液治疗纠正水，电解质紊乱。
要查看拉肚子的原因，要是由于是饮食不当导致，饮食得太多，消化不良，食得太凉导致的胃肠道受损，或者是食用的不干净，导致肠道感染的可以改用无乳糖奶粉，如果并不是由乳糖不耐受导致的，可以继续服用奶粉，但是必须少食多餐。