过度疲劳腰疼休息几天会好

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
意见建议：！平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

指导意见：你好，建议你口服六味地黄丸中成药进行调理，平时加强腰部按摩，减少长期腰部劳作。

指导意见：l你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸,按摩等治疗,平时要多注意休息

指导意见：你好，从你描述的情况看下是身体虚弱引起的，建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，必要时去医院中医科，看看这些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。

你好，你的情况主要是肾亏所致，建议你采用传统中药金樱子、刺猬皮、海肭粉、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切。