坐姿,双脚在体前伸直并分开到最

会员88550995 14岁 已回复
坐姿,双脚在体前伸直并分开到最大极限时,跳舞老师推我背压下去给我拉伸大腿内侧肌肉。完了之后大腿内侧根部非常疼。然后疼痛稍微减轻,只是走路啊动作的时候就会有一点点疼。我仔细一看感觉有点肿。怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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严永欣 医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,感冒,慢性咳嗽,变...
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指导意见:平时应该是不经常锻炼,突然间断电程度加大的话,会导致疼痛甚至拉伤。目前要注意休息,可以使用冰敷。
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孟庆龙 医师 辽源矿业集团职工总医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,嗜酸性胃肠炎,神...
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指导意见:你好根据你所说的症状考虑是由于软组织拉伤引起的,建议你们最近减少运动养养就好了
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相关问答

以下几种坐姿最易得颈椎病:
1、长期伏案的坐姿最容易得颈椎病。
2、长期使用手机、电脑,以及读书、看报等。
3、长期固定脖子不活动这些姿势更容易得颈椎病。
得了颈椎病之后,可能会表现为颈肩部的酸痛、僵硬、手指的麻木、视物旋转或者四肢无力、踩棉花感等一系列表现,建议患者及时前往医院进行专业性的检查和治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

仰起、收拢、挺起、端坐的坐姿对腰好。
脊椎有四条生理曲线,在人类的运动中,身体的运动都是以人体的重力线为中心,保持身体的自然曲线,可以将重力和其它压力对脊椎的损伤降到最低。坐姿要端正,就是仰起、收拢、挺起。端坐能保持脊柱的正常生理前弯,减轻由于引力对椎体等的不利影响,从而达到对脊柱的保护。建议多食用牛奶、豆制品等钙含量丰富的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐姿不当会引起颈椎病。
如果患者长时间低头工作或坐姿不当,使肌肉,筋膜等软组织出现多变和劳损,导致颈椎关节囊和椎间盘狭窄,压迫组织和无菌性炎症,导致出现各种类型的颈椎病,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中可以通过适当的颈部运动来缓解症状。还要注重休息,避免颈部受凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这种一直坐着工作,什么样的坐姿都没有办法起到作用。前列腺炎是一定要避免久坐的,经常坐着上班是很容易导致前列腺炎加重的。平时也要注意合理的安排生活作息。做一个小时起来活动10分钟,这样也可以起到良好的缓解作用。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宫口开到八指可以打无痛的,在使用无痛分娩针的时候,对孩子的影响是非常小的,但是孕妇在使用的时候会出现低血压的症状或者头疼的现象,有的人在打无痛分娩针的时候,还会出现腰疼或者感染抽筋的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先说明一点,这一现象的发生,考虑到两个因素所致,首先,因断指再植后,一定要内外固定,因内外固定,长期未动,关节会发僵,因此在晚期运动时,关节无法伸直,针对这一现状,相对而言,处理还是较为简单的,通常拍片检查,若骨已长骨痂,完全有运动的能力,因为没有运动,关节伸直就非常困难,唯有通过运动,方能康复。建议患者在日常生活中定期进行康复训练,有利于关节功能尽快恢复正常。
二是因神经损伤所致,发生关节无法外展,对这样的情况来说病情比较严重,一般建议锻炼,或需积极使用营养神经药物,如谷维素片、甲钴胺片等,并用针灸促进神经康复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。