不太准确。如果要做艾滋病抗体检测的话，可以到医院或者疾控中心检查，确认病情后再治疗。要增强自制力，要改掉不良习惯，适当加强体育锻炼，注意饮食调节，保持良好的心情。
艾滋病的试纸是准的，但也会有误差，必要时要去正规的医院抽血化验。如果有不洁性生活，然后出现症状，应去正规医院去检查。另外，还可通过不洁性生活交叉感染，所以就是日常生活中要注意性卫生。
艾滋试纸分为唾液检测试纸和血液试纸，其中病毒唾液检测试纸，用试纸从口腔的一端擦拭到另一端结束，然后沿下牙龈线擦拭至起始处，重复以上操作5-6次。将试纸采样端放入收集瓶，充分搅拌。血液试纸是首先用酒精棉擦拭待刺的手指和采血针。用采血针刺破手指，挤入两小滴血液到试纸的加样区，再加入2滴缓冲液到试纸的加样区。用酒精棉将手指破损处压住，并盖好采血针。等待20分钟左右，判读检测结果。
试纸的话这个有一定的误差的，所以像如果有不洁性生活的经历，应还是去医院皮肤性病科抽血化验一个艾滋病的一个检测的。艾滋病试纸检测可以检测唾液，也可以检测血液。如果艾滋病抗体的检测结果是阴性，基本上就可以排除。
艾滋病试纸就是一种艾滋病的快速检测方法，就是通过试纸里面加上艾滋病的病毒，一般都是抗原，加上抗原以后，血液和它接触以后，血液里面含有艾滋病病毒的抗体，就可以和抗原相互反应，在这个试纸的条带上面显示有效的一种感染的条带。
艾滋病的试纸监测可以作为初步的筛查，如果怀疑是阳性的情况，需要到当地的疾控中心确诊。当然监测的时候影响因素是比较多的，比如血液的量，尿液的量以及环境温度是指保存的情况等都会受到影响。如果自己监测非常担心，可以到当地疾控中心检测，相对比较准确。