正常60多岁血压的值要比正常的血压偏低一点,收缩压在120-130mmHg左右,舒张压在70-80mmHg左右为60岁老年人正常血压。而血压的指标受很多因素的影响,比如年龄、性别、遗传因素、平时饮食规律和吃的东西的是否脂肪含量较高,如果经常的高盐、高脂饮食,血压要比清淡饮食的人们高3-5倍。所以平时要注意清淡的饮食,少吃动物的脂肪、肥肉、高胆固醇的食物,多吃蔬菜、水果来调整血压。
测量血压的高压和低压差距是收缩压与舒张压的差值,正常成年人脉压差约为30~40毫米汞柱。脉压差大于60毫米汞柱称为脉压差过大。平时应注意高血压降压治疗,既要积极又要慎重因为降压后舒张压可能就过低了。
血压88/60mmHg不正常,建议积极治疗,具体分析如下:
血压88/60mmHg属于异常情况。正常人的收缩压一般是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。血压88/60mmHg有可能导致视物模糊、乏力、头晕等低血压症状。一些中年人,身体比较虚弱,或者身体比较瘦小,如果血压不是很高的话,可以适当的补充营养,多做运动,提高血压。中老年人的血压会比较低,要注意观察血压,适当调整降压药物。
血压90/60mmHg是否正常需要根据情况而定,具体如下:
1、病人的血压在130/85mmHg的时候,如果血压下降到90/60mmHg,并伴有其他的征兆,这是一种异常状态,会造成诸如迅速房颤、室上速等的恶性心律不齐,从而造成血液动力学障碍、血压下降等。
2、20多岁的年轻女生,血压90/60mmHg,没有其它表现,而血压也在正常范围内。因此,不能简单的用90/60mmHg来判定是高是低。
血压140mmHg不正常。
血压在90-140mmHg之间,血压在60-90mmHg之间,140mmHg是不正常的,属于高血压1级,高血压是有明确的标准,血压超过3次是3次以上,或者连续超过140mmHg就需要去医院就诊。如果出现血压高的情况,一定要注意养成良好的生活习惯,并在医生的指导下使用药物,另外还要严格控制饮食中钠的摄入量。
血压异常90/140mmHg不正常,考虑轻度高血压。
建议患者可以持续3天晨起未动前测血压,持续3天取均值,若均值大于90/140mmHg,则可基本诊断为轻度高血压。
对初诊初治高血压患者,新版高血压治疗指南建议需开展1次24小时动态血压测定,了解患者全天血压变化规律及平均水平、昼夜节律等信息,方便治疗。
平时患者应当注意清淡饮食,避免情绪波动,有助于维持血压水平。