鼻子塞，感冒，流鼻涕、

感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。

出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。

一般情况下，宝宝感冒鼻子塞可以通过使用药物、热敷等方法缓解症状。
1.使用药物：当宝宝感冒的时候，上呼吸道黏膜会出现水肿、充血的现象。如果宝宝体温较高，可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
2.热敷：宝宝感冒鼻子塞，建议注意宝宝保暖，防止受凉，适当喂一些温热的开水或果汁。另外还可以用温热的毛巾，热敷宝宝的前囟门，注意不要烫伤宝宝的皮肤，可以缓解宝宝鼻塞的症状。

孩子感冒鼻塞，可以选择服用药物缓解鼻黏膜水肿腺体分泌。感冒是属于病毒感染导致的一种传染性自限性疾病，主要是多喝热水，注意休息，预防出现并发症，如果没有出现继发细菌感染，3-7天就可以自行修复，整个期间保持室内空气的清洁度，不要吃辣椒，少吃肉类，多吃含维生素较多的瓜果蔬菜和五谷杂粮。

一般来说，上火感冒流鼻涕怎么办，需要根据实际情况进行判断。
火感冒流鼻涕通常首先看鼻涕是什么颜色的，白色清鼻涕伴随恶寒通常是风寒感冒，患者可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、风寒感冒冲剂等药物进行治疗；黄色浓稠鼻涕伴随恶风寒通常是风热感冒，者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、银翘解毒片、清咽解毒颗粒等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

感冒流鼻涕，如果患者没有出现发热的症状，首先可以通过适量的多喝一些水，大部分患者都可以自愈，如果患者的抵抗力比较差，可以在专业医生的指导下，口服中成药物或者中药进行治疗。如果症状持续都没有得到缓解，并且患者有脓痰伴有发热的症状，可以到正规医院做相关检查，如果是细菌性感染导致的感冒，可以在专业医生的指导下口服头孢类药物进行抗感染治疗。