不会直接引发血压高的,螃蟹属于是寒凉的食物,高血压的人不要多吃,引起血压高的原因是很多的,血压不稳定的人应该注意吃的食物,要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,少吃动物的内脏肥肉,鱼籽蛋黄。
血压高需要及时的就医检查,暂时出现明显不适症状,可以短期使用降压药物缓解症状。血压增高时,可能会导致出现头晕,若是平时血压一直处于比较低,即使出现血压的轻微增高,也可能会出现明显的头晕的不适症状的,若是伴随出现胸口部位的不适症状,需要排除心脏的供血不足的状况。
血压高头皮发麻,有可能是脑卒中的危险。高血压是脑卒中发生的重要危险因素,如果有血压过高或者是过低,都可能会引起头皮发麻,导致脑中风。高血压的病人,一定要在医生的指导下服用降压药,应当避免在短时间内服用大剂量的降压药物,使血压大幅度下降,在2-3个月内,逐步使血压降至到理想水平。
高血压若血压控制较平稳,可以跑步锻炼,有助于减轻体重,降低血脂,对降低血压有利。但跑步时,要慢跑,避免剧烈运动,当然要注意补充水分,避免汗液丢失过度,引起血液粘稠。当血压值较高,还是先稳定好血压,待平稳后再行跑步体育锻炼。
患者的收缩压如果为150mmHg,目前血压比较高,患者可以先从生活方式上进行改善治疗,比如比较肥胖的患者,也很有可能通过运动减肥成功之后,血压会趋于正常或者可以减少服用降压药物的口服剂量。