出现腰痛的症状可以用针灸缓解。除此以外的话腰痛的时候除了针灸治疗以后，我们还可以配合一些其它的中医的治疗方法，比如按摩，还有一些牵引或者热敷，别的理疗方法也是很好的，都可以治疗腰痛，不能只依靠止疼药，有的人可能对止疼药有过敏反应，所以我们可以采用这个中医的针灸、推拿、按摩，都是比较好的治疗方法。
可以去骨科就诊，进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，进行恢复。先卧床休息几天，如果不缓解，拍个片看看。
晚上躺下腰疼的原因如下：
第一、严重的腰背肌筋膜炎以及劳损引起的，可以通过查体和检查来帮助诊断。
第二、腰椎的肿瘤引起的，建议患者及时就医，通过腰椎的核磁共振、CT来明确诊断，然后对症治疗。
第三、骨质疏松引起的，可以通过化验血以及检查腰椎的X线片、CT来明确诊断，然后在医生的指导下对症治疗。
日常生活中，患者要注意保护腰椎，注意局部保暖，多休息，有利于改善症状。
晚上腰疼的原因如下：
腰疼要结合具体的病情进行辨证处理，首先要确定是否存在器质性的疾病，例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等，如果没有发现器质性的问题，可以服用一些中药。根据中医的观点，晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛，所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理，同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。
如果是外伤导致的腰部疼痛是不能下水游泳的。腰疼是因为腰肌劳损、腰间盘突出等原因，建议去游泳。
在水中，人漂浮在水中，保持与水平行，呼吸的时候头部下垂，两脚同时发力，不会给腰部带来任何的负担，是最适合治疗颈椎和腰椎的方法。在下水之前要进行一些热身，以免受到冷水的突然刺激导致腿部痉挛，出水后要注意做好身体的保暖，避免受凉。
晚上感觉腰疼可能是以下原因：
1.腰椎的肿瘤。在夜间睡眠中会感觉到腰部的不适，这种情况是由于癌症的静息性的痛苦引起的，可能会伴随着身体的各种表现，例如：低烧，消瘦等。
2.腰椎的骨质疏松症。这种情况会引起睡眠中的腰椎酸痛，尤其是腰椎有压缩性骨折的时候，疼痛会更加严重。
3.腰背部肌筋膜炎、腰肌劳损。如果有严重的筋膜炎、腰肌劳损，也可能会出现晚上感觉腰疼的情况。