头脑乱想

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多年的打工 曾经的治疗情况和效果: 无 化验,检查结果:无
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马昭然 首都医科大学附属宣武医院心理诊所
擅长:恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障...
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心理指导:你说的的内容很少,提问的题目是胡思乱想。那我只能就这点来分析一下。你说得胡思乱想,是你想到许多没解决好的问题而烦恼,产生这种烦恼,是因为你看到的是解决问题的结果,你要的是结果,于是忽略了过程。把这些事情当成一个个需要解决的包袱,而不是享受解决的过程。很多问题不是一蹴而就就可以解决的,即便能解决也需要很多的尝试和努力。活在当下,改变我们能改变的,接受我们不能改变的。很多大哲学家,其实都承受着心理上的煎熬,越焦虑,人就越容易思考。其实生活本身就有很多的乐趣,重要的是学会去感受它,而不是思考它。在思考的同时,继续着我们日常的能做的事,建设我们正在的生活。
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,不知道你所说的问题的具体表现是什么?现在的描述比较抽象,建议说明详细情况,这样更有助于我们帮助进行判断并提供建议。
心理指导:负面情绪需要及时宣泄出来,建议可以通过倾诉或者运动等方式来宣泄负面情绪,另外也多和亲近的人交流,避免自己一个人时的胡思乱想。
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相关问答

宝宝摔头脑震荡的症状如下:
婴儿不小心撞到了头部,可能会有轻微的脑震荡。儿童的反应会变弱,会出现嗜睡、触之无反应等情况,需要及时就医做一些临床检查,比如CT、核磁共振等,如果颅脑没有任何异常,即可判定位儿童脑震荡。其次,儿童还会有肢体肌张力升高等其它临床症状。当然,这种情况并不多见,一般的儿童脑震荡都有很好的自我修复能力,基本上都可以痊愈。不过建议患者的家属,要注意观察和保持定期的随访。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,头脑昏沉不清醒,可能是脑供血不足或是脑神经功能紊乱引起的。具体内容如下:
头脑昏沉不清醒可以见于各个年龄段的人。老年人主要考虑的是慢性的脑供血不足、脑乏氧导致的;而年轻人出现头脑昏沉不清醒,大多数是与用脑过度、大脑疲劳、熬夜、睡眠不好等引起的,属于脑神经功能紊乱。
建议患者及时前往医院做进一步的检查,查明病因后,对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物,补充足够的维生素,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,总感觉头脑不清醒可以通过生活护理、药物治疗、中医理疗等方式改善,具体内容如下:
经常感到脑袋不清楚的办法有很多种,首先是多食用鱼肉、玉米、大豆、动物肝脏、花生等食物,其中富含卵磷脂,可以帮助改善大脑的机能,缓解精神不集中的问题。第二种是按摩、针灸、中药治疗,可以配合服用养血安神丹、酸枣仁汤等,针灸可以促进大脑的血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况,那么最主要的还是尽量的去放松自己,使自己的身心达到一个最放松的状态,那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张,冷静的去面对,乐观的去面对会更好解决。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病,但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病,只是一种心理不适状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

每天胡思乱想是会得抑郁症的,所以平时不用过度担心,放松心情,可以多去外面转转,不要经常待在家里,另外如果怀疑患有抑郁症,及时去医院进行检查,并且需要通过药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。