一般来说，脖子两侧筋疼可能是淋巴炎。
脖子两侧筋疼部位都有颈部淋巴结存在，所以淋巴炎通常会导致脖子两侧筋疼。但是脖子两侧筋疼也可能是颈项部肌膜纤维织炎、长期姿势不当等原因引起的，所以脖子两侧筋疼可能是淋巴炎，也可能不是。患者可以到医院做颈部B超检查，明确病因后再根据情况进行治疗。
日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累。
脖子两侧淋巴结肿大是炎症性引起的。大多有原发病症。或者自身免疫性引起，也可能是肿瘤性的。需要去医院做详细的体格检查以及必要的辅助检查。首先明确病因。对症治疗。治疗期间尽量别做体力劳动。
由于颈部，咽喉部，口腔感染导致的反应性淋巴结肿大或恶性淋巴瘤引起的多发淋巴结肿大，这些都需要积极的治疗原发病。进行血常规检查，如果证实为以上疾病，需要抗感染治疗和抗肿瘤治疗。
脖子两侧淋巴长痘痘属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，淋巴结部位长痘痘多与体内毒素排除不畅有关，平时注意多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗脸，禁烟酒，避免化妆品的刺激。
脖子两侧淋巴结肿大一般多见于炎症感染导致，例如扁桃体发炎、咽喉炎等炎症感染可引起颈部淋巴结肿大，可以去医院做一下血常规等检查，如果是细菌感染，可以服用消炎药治疗，多喝水，注意休息等炎症消除了淋巴结就会变小。
脖子两侧淋巴结肿大的原因，一般都是由其他疾病引起的。最常见的就是颈部淋巴结炎。最常见的颈部淋巴结炎，一般不是淋巴结本身的炎症，而是由其他地方的炎症带起来的。主要是头、颈、面部，最常见的如扁桃体炎、乳腺炎等带起的颈部淋巴结肿大。还有就是由全身性疾病，或者是恶性疾病引起的疼痛肿大。最常见的如肿瘤，或者是白血病等其他的一些恶性疾病。