腰脊椎疼痛可能通过以下方式进行治疗：
第一，腰肌劳损可以通过按摩、针灸、热疗法来减轻。
第二，如果是腰椎棘突间韧带炎，属于棘突上韧带炎。可以服用洛索洛芬钠，塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。
第三，腰椎间盘突出，以腰疼为特征，可扩散到髋关节和下肢。通常患者需躺在病床上，接受微波疗法，给予抗神经性水肿的药物辅助治疗。
腰椎间盘突出症需要去医院的骨科就诊，如果骨科的科室划分较细，可以去脊柱外科。
腰椎痛主要是由于腰椎退变所导致的，主要包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，一般医生在详细询问病史病了解患者基本情况后，会对患者进行全面的体格检查，了解基本体征，必要时会借助影像学检查来明确有无器质性损伤。在就诊的时候要做腰椎X光检查，如果需要的话，可以做腰椎核磁共振检查。
通常情况下，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环，但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下，主要以保守治疗为主，要注意休息，不能感重力活，可以适当进行腰椎锻炼，放松腰部肌肉。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
腰间盘膨出患者经过治疗病情可能会有所好转，但是并不能治愈。会好的
腰间盘膨出是指由中心髓核沿着外周纤维环破裂进入椎管，对硬膜和神经造成的压力造成的，造成神经炎症和传导功能的损害。主要症状有腰痛和下肢放射痛。从病因上看，腰间盘膨出是不能彻底治疗的，即便有了复位的椎间盘，也会有外周纤维环的破裂，并且有反复的突出。但是经过规范的保守疗法后，患者的症状会明显改善。如果平时在工作和日常的工作中多注意保护腰部。
腰间盘膨出是不可逆的，一般不会自然恢复。腰疼可以配合保守治疗，即通过按摩、针灸、烤电、热敷、艾灸等方式来治疗腰间盘膨出，帮助控制病情。在治疗的同时，要注意减少弯腰负重，避免剧烈运动，适当进行功能锻炼，及时补充钙，可以在医生的指导下服用抗骨质增生药物进行治疗，注意养成健康的生活方式，注意休息，避免劳累以及久坐久站等。
一般情况下，腰椎间盘膨出是不可能按回去的。
通常腰椎间盘位于腰椎的深方，是不可能按回去的。因为按摩是不可能起到这个作用的，如果想要使腰椎间盘膨出能够按回去，需要将力量通过皮肤，棘突，脊髓、浅筋膜等部位，才能够到达膨出的腰椎间盘。治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。