对人体最健康的蔬菜是什么

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我们中国人天天都吃蔬菜,因为蔬菜有营养,而当中又好最健康的会是什么蔬菜呢
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孙卫军 副主任医师 黄冈市中医医院内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,...
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指导意见:一般绿色蔬菜都含有丰富的维生素以及微量元素,一般各个蔬菜的营养成分有差别,没有最好的与最健康的蔬菜。一般人体的健康食谱要求人体每天摄入蔬菜300到500克。没有强调需要具体是什么蔬菜。
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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指导意见:每个蔬菜含有的营养成分和具体物质都是不相同的,所以最健康的蔬菜是不存在的。正常情况下需要多种食物相互配合、不挑食才能保持最好的营养状态。
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常丽芝 护士 辽源矿业(集团)有限责任公司职工总医院内科 三级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,门脉性肝硬化,腹泻,萎缩性...
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指导意见:你好,在蔬菜当中最营养,最没有价值的,应该是大白菜这里富含丰富的维生素及矿物质还能清除你胃肠道的一些毒素还有解毒的功效
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余露 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:其实对于人体而言主要讲究的是营养均衡,并没有哪一种蔬菜具有绝对的健康,而是应该多种蔬菜以及肉食搭配着吃,这样才能保证每天营养足够的摄入,以此来保证每天机体所需要的能量。不过现在人三高比较多,因此可以考虑多吃一些芹菜等蔬菜。
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孙晓英 医师 商河县龙桑寺镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病
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指导意见:你好,蔬菜所含的营养成分不同,如木耳,菠菜可以补铁,多吃菌类如香菇,蘑菇等可以提高免疫力,西红柿,青椒,西兰花含有大量的维生素C,可以抗氧化,抗衰老防癌。黄瓜,萝卜,莲藕,海带等属于碱性食物,多食用可以防止发生肾结石,总之,多吃蔬菜少吃肉,对身体有益处。
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心脏造影对人体的危害是指造影液对身体有一定的伤害,造影剂会对身体产生过敏,造影剂会引发肾脏疾病,从而影响肾脏。另外,做心肺造影要进行穿刺,在穿刺的过程中,会出现流血、血肿、甚至是皮肤炎症等情况。在介入设备后,有很大的几率会导致血管受损,甚至是对心脏的伤害。也有一些副作用,比如手术时的操作不到位,比如患者的动脉弯曲,导致导管断裂。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,想要避孕最健康又最安全,通常建议男性戴阴茎套,对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能,而且还可以避免性传播疾病的交叉感染,同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上,但是任何事情没有百分之百的,只要避孕套没有破损,大部分避孕套是比较安全的。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,最健康的避孕方式如下:
不同年龄阶段的女性,最佳的避孕方式不同。口服短效避孕药,或男性戴避孕套是新婚期的女性避孕最合适的方式;男性戴避孕套是最适合哺乳期女性的避孕方式;宫腔内放置节育器是生育后期的女性最健康的避孕方式。此种方法避孕效果好,怀孕的几率较低,不良反应少。
日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

敌敌畏对人体的危害是会表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状,如果影响到交感神经,导致交感神经兴奋,会出现腺体的分泌增加,出现流口水、多汗,严重的会导致支气管的平滑肌痉挛、呼吸困难、尿失禁,还会出现心动过缓、血压下降等情况,有可能会导致生命危险。

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擅长:内科、心血管疾病

不含氟类一般对人体没有什么危害,含氟类容易引发氟中毒,引发多人体系统疾病。牙膏通常分为含氟类和不含氟类,不含氟类误食一点是不会对身体有太影响的,如果是含氟牙膏就会带来一定的影响,体内氟含量过高影响身体健康过度使用含氟物品可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症.体内氟含量过高对牙齿的影响很大,如果出现慢性氟中毒,会使恒牙无光泽,呈白垩色,若中度中毒会变黄,若深度氟中毒则会出现掉牙;另一方面,人会得氟骨症,骨头表面出现多处突起,一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。建议3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,6岁儿童应在大人指导下慎重使用,7岁以上儿童可以使用,但不得将牙膏吞进腹中.刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,冠脉造影是临床上确诊冠状动脉疾病的黄金标准。冠脉造影对人体的危害包括造影剂、射线、造影过程的危害。具体分析如下:
1.造影剂:有一些人对造影剂有敏感,应用国产造影液可以显著减少患者的变态反应;
2.射线:冠状动脉造影需要30秒,而实际使用射线防护面罩只需要10分钟。
3.造影过程:只要病人周围没有异常或狭窄,手术过程平稳,时间缩短,不会出现其他并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
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