怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟,不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠。调整一下梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕前吃过消炎药到现在药物已经代谢得差不多了,并且也不影响胎儿,不会有什么影响。孕期要多喝水,注意休息,适当加强营养怀孕初期要多注意休息,不要熬夜,不要做剧烈运动,保持作息规律。怀孕前三个月注意不能同房。
怀孕之前吃药应该没有问题的,这时候自己注意观察没有异常反应就可以,怀孕早期是胎儿发育的重要时期,这时候要避免使用任何对怀孕有不良影响的药物,自己以后需要注意好饮食合理性,需要注意做好定期检查确定发育情况,后期需要做好风险检测,确定孩子发育没有风险就可以的,同时自己需要注意休息好。
怀孕初期,孕妇的自身的营养与生个健康的宝宝关系是非常大的。奶类营养丰富,可以喝酸奶,奶酪,牛奶。蛋白质高的食物:鸡蛋,肉类,鱼类。蔬菜类:多种新鲜的蔬菜都可以选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜含有较高的叶酸,怀孕初期补充适量叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。
怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。