膻中穴疼痛首先要排除冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，这些疾病的疼痛性质一般是压榨性的疼痛，也有可能出现干涩疼痛。如果疼痛部位固定，出现针刺样跳痛，需要考虑是肋间神经痛。如果是带状疱疹，需要观察体表是否有疱疹。还可能是肋软骨炎，需要补充钙剂，观察疼痛是否有所缓解。建议患者及时就医明确病因，方便进行治疗。
膻中穴是不考虑进行拔罐儿的，因为这个穴位它主要是在两个乳头的中间，这地方的肌肉相对来说也是比较少的，有可能会对一些心脏或者是肉皮疼痛的情况，所以应该是引起重视，不要随便乱用。
根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力，不留斑痕，防止吸过度，造成水泡伤引起感染，时间虽短，疗效较高。
督脉灸一个月艾灸一次，三次是一个疗程，调和气血，改善人体的脏腑功能，疏通经络，消瘀散结，调节人体的血液循环，增强人体的细胞新陈代谢能力，调节女性的痛经、月经不调。
督脉主要位于人体后正中线，起于会阴部的长强穴，然后顺着腰椎，胸椎，颈椎棘突相对应的后正中线进入头部，然后沿头正中线，从后向前，通过眉心、鼻尖，止于上嘴唇正中唇系带处，止于水沟穴，也就是平时所说的人中。
一般情况下，督脉经络不通，患者可以采用针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。
1.针灸：督脉经络不通，患者可以在医生操作下对疼痛部位和周围的穴位进行针灸，可以达到打通经络的目的。
2.艾灸：督脉经络不通，患者可以通过艾灸来促进血液的流通，促进血液的流动，打通血管中的淤积。
3.按摩：督脉经络不通，可以通过按摩得方式进行治疗，能够起到疏通阻滞经络的作用。