顺时针揉肚子方向是，从身体的右边到左边。
顺时针按摩腹部，可以帮助肠胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，帮助排泄体内的垃圾和毒素。肠胃有规律的收缩和收缩，可以通过顺时针的按摩来刺激肠道的蠕动。也可以逆时针揉搓腹部，顺时针和逆时针的揉搓。按摩的时候要尽量让自己的身体能够接受，不要用力过猛，以免影响身体健康，不利于病情恢复。
孩子在替牙期出现乳牙松动是很正常的。人有两种牙，一种是乳牙，另一种是恒牙。宝宝的乳牙在6-12岁的时候会逐渐的脱落，然后被新的恒牙取代。
因此，乳牙发生生理性的松动是很常见的，如果乳牙没有松动，就不会脱落，这样就会出现双齿。如果不是在换牙器出现了牙齿松动，还伴有疼痛感，可能是口腔疾病造成的，建议及时就医治疗。
牙周病主要是牙龈红肿、牙周袋、牙龈附着丧失、牙槽骨吸收等疾病，牙槽骨的松解性和牙槽骨的吸收程度有关，需要采取相应的处理方法：
1、牙齿轻微的松动：如果牙槽骨没有明显的吸收，牙齿会轻微的松动，需要进行洗牙、刮治等牙周疗法，如果需要，可以通过一些药物进行治疗，一般情况下牙周病都会得到很好的缓解，牙齿的松紧性也会有一定程度的缓解或者保持原样；
2、牙松动程度大：牙周疾病发展到了中期，牙槽骨会严重的被吸收，这时候牙会出现严重的松动现象，但是如果要拔出会很浪费，这时候需要进行一些系统的牙周处理，比如洗牙、刮治等，然后再进行松牙固定，比如牙周甲板、托槽等，看牙的松动程度是否能够得到缓解。
通常可能是以下几点原因导致的一上火就牙松动：
如果存在牙龈炎、牙周炎、牙尖周炎等疾病，可能会导致一上火就出现牙齿松动的情况，如果X线检查发现有很多炎症的排泄物在根尖持续损害，影响牙槽的吸收，在阴影区中产生更大的排泄物，可能会牙槽骨和牙槽骨受到刺激，造成槽骨和牙槽骨的萎缩，牙齿根部出现明显的松软，由于缺乏软硬组织的支撑，所以在会出现一上火就牙松动的情况。
板牙松动痛可以通过牙齿固定或是拔除治疗。门牙如果受到外力的撞击，出现了牙外伤的现象，牙齿就有可能会产生松动疼痛，另外也有可能会因为牙周炎等疾病引起牙齿松动，出现疼痛现象。
磨牙松动、疼痛可能是牙齿有龋齿、炎症等原因导致的。
要检查松动的牙齿，看是不是因为牙齿有龋齿等原因，或者是因为牙齿的牙周组织有炎症。建议：去口腔科做个检查，看有没有松动的牙齿，如果不能，要及时拔掉，找出造成牙齿松动的原因，并进行清理，同时还要保持口腔清洁，避免其它牙齿出现松动。这颗松动的牙有没有蛀牙或类似的东西。