急剧的运动如果出现呼吸困难，可能是本身心脏的疾病或者是肺部的疾病，在剧烈运动的时候让需氧量增加而氧供减少，这个时候就会出现呼吸困难，头晕等缺氧的症状，四肢无力也是缺氧的表现，同时有乳酸堆积造成四肢无力。
头晕呼吸困难可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.头晕呼吸困难有急性心肌缺血、心肌梗死的可能，心肌细胞会坏死，从而引起心悸细胞的功能障碍。如果发生了心脏功能不全，就会造成心力衰竭，从而造成心源性休克、头晕、呼吸不畅。
2.有快速的心律不齐，如有快速房颤、快速室性心动过速等改变，会导致头晕、胸闷气短。
突然头晕呼吸困难，可以暂停活动，让身体得到充分的恢复。家里有速效救心丸、硝酸甘油等，可以在舌头下小口吞咽，同时还要注意观察病情。如果患有冠心病、高血压、脑血管疾病等疾病，一定要及时的拨打120，及时赶到医院进行治疗。在等候期间，家里有供氧设备的情况下，可以使用氧袋式或氧气罐进行吸氧，同时还可以通过舌下口服速效救心丹、硝酸甘油、以及有降血压的药物。要使病人平静下来，不要做任何的动作，要尽可能的平静。
如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。
一般情况下，头晕、恶心、呼吸困难可能是感冒、大脑供血不足等造成的，具体内容如下：
出现头晕、恶心、呼吸困难的情况，可以考虑是患上了风寒，也可以考虑到心悸，比如心肌供血不够等。平时要多吃些有营养的粥，多喝些清淡的汤水，多休息，或者到医院的内科咨询，在医师的建议下进行检查，明确原因之后才能进行相应的处理。要注意心态要放松，心态要平和，避免熬夜，多做些有氧的户外活动，要注意休息，避免过度疲劳。
怀孕初期头晕呼吸困难，可能是由于体内雌孕激素水平失调导致的妊娠反应引起的。
若症状不严重，日常生活中应注意多休息，多吃营养丰富的食物如鸡蛋、牛奶、水果等，帮助孕妇缓解症状。若症状比较严重，应立即到正规医院做检查，看孕妇是否是因为心脏病、贫血、呼吸系统等疾病导致的头晕和呼吸困难。检查之后在医生的指导下，可口服维生素，主要是维生素B6来缓解症状。同时也要定期到医院做好各项产检。
