便秘宿便太多想清除不然好难受

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去医院检查了医生拿了乳果糖等药这都三天了效果还是不明显肚子都撑起来了好难受
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐毅 主任医师 遂宁市中心医院内科 三级甲等
擅长:消化内科临床治疗、胃肠及肝胆胰疾病诊治、胃肠镜诊治...
健康指导:你好,我们说排便首先要养成排便的习惯,每天都要按时去厕所,还有第二饮食方面不能太过精细,多吃粗粮,多吃蔬果,少吃上火难消化的食物,最好经常做腹部运动
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王龙 主任医师 荆门市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:对白血病、再障、血小板减少、血细胞减少等各种血液病...
你这个情况有可能肠胃功能不好出现腹胀腹痛,可以顺时针按摩腹部。配合喝点蜂蜜水,不要进食难以消化的食物,配合艾灸一下足三里。
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相关问答

宿便需要通过使用药物、日常调理等方式快速清除。
1.使用药物:如果出现宿便的情况,患者应当遵医嘱使用复方聚乙二醇磷酸钠盐、麻仁润肠丸等药物进行治疗。日常生活中,建议患者合理膳食,避免过于辛辣、油腻的食物摄入。
2.日常调理:日常调理也有助于宿便快速清除,患者应当适当补富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜,多喝水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般可以通过以下方式来快速清除宿便:
1.第一,早晨起来要多饮些清水,促进肠胃的运动,促进早晨的大便。另外,在午饭和晚饭之前,饮用一口清水,对于缓解便秘也是非常有效的。
2.第二,病人可以在有空的时间多到户外跑一圈,锻炼身体,促进消化,促进排泄,最好是早晨晨跑,夜间不要出门。饭后半个小时左右可以出去走走,促进肠道的蠕动。

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一般来说,拉肚子能清除宿便。
拉肚子能够将体内残留在消化道内的食物残渣排出体外,起到清除宿便的作用,但对于已经进入身体中的毒素则不能清除,因此不能单纯依靠拉肚子清除宿便。如果患者出现身体乏力、发热、头身疼痛等症状,需要及时补充营养物质和电解质水分,避免电解质失衡,导致身体出现损伤。便秘严重的患者,可以使用通便药物治疗。

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通常情况下,可以通过喝水、腹部换气来清除体内宿便。具体情况分析如下:
随着人们的生活水平不断提高,各种营养过剩,缺少锻炼,身体会产生大量的宿便、废物、毒素,这些都会造成口腔异味、色斑、大肚腩等症状。想要清除宿便,需要一周的时间,每天早上六点半之前要睡,早上六点半之前起来,喝五百毫升温水,再进行十次腹部换气,一天四次作用。

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快速清除宿便首先是清肠,清肠的方法有机械疗法,药物疗法,食物疗法,清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,其次是坚持适度的运动锻炼,选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,肠道内的宿便可以通过饮食调理、按摩护理等方式来清除,具体内容如下:
1.饮食调理:如果患者的肠道内有宿便,患者可以适当地调整饮食结构,可以多喝蜂蜜水,也可以适当地吃富含膳食纤维的食物,如苹果、芹菜等,以促进胃肠道蠕动,从而使大便排出。
2.按摩护理:如果患者想要排出肠道内的宿便,患者可以适当地按摩腹部,刺激天枢穴、大横穴、神阙穴等穴位,以促进胃肠道蠕动,从而改善大便排出不畅的情况。

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