一份新的研究发现:在平均意义上,世界范围内的人们在大多数时候都处于比较好的情绪当中。
研究者们对抽取自诸多不同——富有和贫穷,稳定与动荡——的国家的样本进行了评估。
只要人们不是刚刚经历过使人情绪激烈起伏的事件,那么即便是那些处境可怜的人们也倾向于拥有略微积极向上的情绪。
这份研究的作者写道:
“根据我们的假设,人类是在进化的过程中,逐步发展出了一支拥有积极情绪的分支;而这种高于普通水平的快乐由父母通过基因传递给了孩子。与此同时,长期抑郁和缺乏正面情感的人类则被淘汰。
之所以现在的人们在大多数时候都是快乐的,是因为繁衍出他们的先祖比他们先祖的邻居们——那些不那么快乐的人——更加快乐,且更加频繁的进行有益身心的活动。
正在发生的好事或坏事会使人们的情绪暂时性地偏离他们的基础水平,但是随着时间的推移,人们的情绪会回到这一水平上。
长期处于有益环境和有害环境会使情绪的基础水平线上升或是下降,但这也仅仅是在一定范围内。”
原来,保持较好的情绪是为了让我们拥有更好的未来?
快乐的情绪使你更有可能去为未来做打算,去创造、去社交,最关键的是,去“交配”。
这份研究被发表在杂志《个人与社会心理学评论》上(迪纳等人,2015年)。