英国曼彻斯特大学（University of Manchester）的研究者设计的一项运动程序可以显著地减少年轻首发精神分裂症状。

被诊断为精神病的年轻的患者的长期结果通常比较差，有很高的复发率、失业率和过早死亡率。而抗精神病药物常常会导致患者的体重迅速增加。

虽然已经有研究显示，运动是长期精神分裂症患者的有效治疗方法，但是尚无研究评估运动在年轻精神病患者中的作用。

英国曼彻斯特大学的研究者共招募了31例18岁-35岁的、转诊的患者。根据患者的实际情况，研究小组为每一例患者设计了个体化的运动方案，患者根据医生设计的运动方法进行为期10个星期的运动。

该研究的主要作者Joseph Firth说道：“患者越早进行运动治疗，越是在疾病的最早期阶段进行运动治疗，所取得的效果越好。让患者尽早开始常规的运动，可以对患者的身体和精神健康产生重大的影响。”

该试验参与者所进行的运动量已经超过了设定的目标运动量，每周的剧烈运动超出了107分钟，参与者坚持运动的时间为10个星期。

“个体化的运动方案可以给患者最大的运动动力，让他们坚持运动。”

在完成了10个星期的运动治疗之后，参与者进行了一系列标准化得精神和身体状况测试。7名由精神病治疗机构治疗而没有进行运动治疗的患者作为对照组，也进行了精神和身体状况测试。

在标准化得测试中，运动组的患者减少了27%的精神疾病症状，该数据明显好于对照组患者。运动组患者的大脑功能也得到了改善，体重也有轻微的下降。